篮球降低重心是弯腰，篮球的重心在篮球上吗
打篮球究竟该屈膝还是弯腰
网友分享：打篮球时标准姿势为屈膝降低重心，同时腰部挺直，身体微向前倾即可（如下图）。
1、打篮球时，是直腰运球好还是弯腰运球好？重心放高好还是降低好
网友分享：而且直腰运球这样动作让自己无论前进还是后退还是横向移动都很方便，移动重心，和篮球的协调性也更好，视野更好，更不容易受伤。而弯腰运球的动作是低着头，看不到前面看到的只有地面上，这样容易受伤。重心降低好，原因如下。
2、篮球是不是要降低重心来打？如果是，怎么降
可以这么说，虽不是一定时时都这样。但也大致没错，因为重心更低行动会更稳，也便于调节攻防时的节奏。一般来说降低重心就是以自己的腰胯部为准，腰胯部降低即重心降低。防守卡位的时候不要以为光把背弯下来就是降低重心。
3、篮球运球时，身体要弯下吗
网友分享：1。手指2。看情况，一般要过人时最好下弯一点，防止过人时被断球3。通过手指的运动，手臂的转动以及脚步4。向前推球，这是新手都会出现的，一般时间久了都会习惯的 。
4、我打篮球，个子高重心高。杂样才能降低重心？和提高速度
降低重心最直接的办法就是下蹲，前脚掌着地，膝关节内扣。当然，如果有身体对抗，就必须进行力量训练，特别是腿部力量的训练，如负杠铃深蹲。一、反应速度的练习 听口令，看信号的各种起跑——如站立、蹲式、背向跳起落。
5、打篮球快速上篮时 为了降低重心 我很低的运球 但不知道腰该不该弯
身体放低，俗话的扎马步，底盘要稳，身子需要的时候适宜弯点，但是不能太倾斜，那样重心就不稳了。向前突破身体可以稍向前倾些，保证身体重心稳定是非常重要的。
6、篮球过人时要怎样做才能降低重心，晃过去呢
弯曲你的小腿，60度左右倾斜，弯腰，尽量降低身体重心，类似起跑前姿势，尽可能用身体护住球，随时发力，至于怎么晃这太多方法了，介意看视频学习，文字很难描述详细，推荐艾佛森，那什，保罗，巴朗，视频可以去优酷找，一大堆~~~。
7、运球突破怎么降低重心？腰部是挺直么
网友分享：运球过人脚步动作详解 1：降重心。请千万注意，所谓降重心绝不是指你把腰弯下来就可以了，要屈膝而不是弯腰！当然还有其他辅助的动作，专业队一般是要求抬头，侧肩以及抬肘（肘子开路而非肘子打人，业余player不学也罢。
8、打篮球，降低重心怎么降
身体尽量弯腰运球咯，但这对控球能力要求较高，降低重心的好处是突破很有效果。
9、打篮球时应该怎么降低重心
腿弯下来，上身稍弯。运球时要运的低。