自行车坐垫调高好还是低好

为什么有的人骑自行车非要把车座调得非常高，那样骑起来真的舒服吗。其实把坐垫稍微拔高一点，确实骑起来会更舒服，更好发力。最简单的，你可以自己亲身体验一下，到路边扫辆共享单车，先把坐垫放到最低去骑一两圈，再把坐垫拔高一些，差不多到你大腿中上部甚至大腿根部的位置，再去骑一两。

自行车坐垫调高好还是低好

1、山地自行车的座椅应该调高一点还是低一点好？自行车的座椅调的太高，骑行时以脚尖来踩脚踏板，这是一件很累人的事情，速度也提不上去，因为发不上力。有点像小孩子骑大人的自行车一样的感觉，有时只能踩半圈了。座椅调太低了，那么骑行时，膝盖总是处于弯曲状态，

2、自行车车座应调整到什么高度为最佳呢？因此，旅游时对车座的调整，应以低车座为最佳，这对保持体力、速度、耐力都有很大的好处

3、把自行车的坐垫调高有什么好处。自行车的坐垫调高有如下好处：座高有利于发力，可以利用到腿上全部的肌肉，也使肌肉不容易受伤。腿能伸展得开，可以加高踏频速度，减小肌肉中乳酸堆积，也就是减小疲劳度。座高后相对形成了趴着的骑行姿势，高速时可以减小。

4、自行车车座调多高合适？座越高越省力，但不是无止境的高，骑行腿不能完全伸直，完全伸直会对膝盖产生拉伸损伤，所以最佳座高是，你骑上车后，用脚后跟骑车，腿伸直且脚跟没离开脚踏是正好的高度，这时换前脚掌骑行腿就有一点点弯度不会对膝盖。

5、山地车车座调高点好还是调低点好？各有利弊，各有所爱。（1）调高点：骑行轻松，高大威武，显得专业，适合年轻人。（2）调低点：容易控制，骑行安全，保护鸡鸡，适合老年人。

自行车坐垫调高好还是低好

1、骑自行车 车座高的好还是低的好 有什么作用。车座越高，角度越平；车座越低，角度越翘。这样才能座得稳。坐垫还是要配合身体的，如果水平的话也会因为身体的倾斜而顶到男性特处，如果低下座位前部，哪怕一点点，骑车有种身体下滑的感觉还是水平的好。如果车座中间。

2、山地车座垫高低怎么才合适。坐垫的高度是单车设定中最重要的一环，尤其与膝盖伤害与踏踩出力息息相关。坐垫太高的话膝盖容易受伤，而且重心太高也容易产生意外；太低的话脚踏踩不出力量，长期用不正确的姿势踩踏也会对膝盖与腿部产生不好的影响。唯有。

3、骑山地车，座位放高一点好，还是低点好？太高和太低都不好，坐上坐位之后，你的脚跟踩住一边脚踏到最低点，刚好腿伸直这个位最好，因为你是用脚掌来踩车的，这个位刚好是踩下去，力用尽不会在回转上来的时候因为力没有用尽而伤到你的膝关节！但愿能帮到你！

4、自行车座高点好还是低点好？这个很容易判断的，首先座在坐垫上，脚跟踩到塔板，注意是脚跟，不是脚尖。这样的高度是最合适自己的。有可能一开始会觉得不习惯但这个高度是最适合自己的。