小学生来月经能上体育课吗，来姨妈怎么跟老师说

来月经要上体育课怎么办？

其实是可以上体育课的哦 但要尽量避免对腹部有压力的运动 如：快跑、跳绳、俯卧撑、仰卧起坐 这些都可能造成腹部不适，也可能引发痛经 比较推荐瑜伽、慢走、太极这些温和型运动 另外，穿生理内裤、上课前先换卫生巾 都能更好。

1、吃一次毓婷月经提前半个月正常吗

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2、体育课上女生来“例假”是否需要休息，有什么好的做法？

可以进行正常的活动。体育会有跑圈什么，如果速度慢并且身体可以的话可以试试，因为不是什么坏处，中学生体育课跑圈一般两三圈，觉得自己身体不可以的话可以打报告，中学的体育课一般后半节课都会有自由活动时间可以休息，所以可。

3、我13岁，今天是月经初潮的第三天，今天有体育课，要比赛跳绳，两三分钟就行。

不要。月经期间不能活动。如果体育老师是女老师就直接说你初潮了，是男老师你就说你身体不舒服。

4、生理期应不应该上体育课？

生过于强调月经期参加体育活动对身体有不良影响，造成体育课不上；另外一些女生忽略了月经期参加某些体育活动可能会对健康造成的不良影响，没有选择性地参加体育活动，包括较大强度的运动。而且，很多女孩子在“例假”来报道时，

5、女孩第一次来月经该怎么办，还可以上体育课吗？如果不能，该怎么给老师说。

月经是正常的生理现象。不用大惊小怪，体育课，跑步，跳远剧烈运动不用做。但是去操场上走一走没关系，跟老师说一声就行了。

6、女学生来月经时可以上体育课吗？

当然也可以适当地做些体力劳动和运动。以前的女学生于月经期间不必上体育课，而是在一旁观看，其理由并非月经来潮时做体操会影响身体健康，而是当时的卫生棉和经期用的止血棉条等，不象今天这样方便、安全。可是现在方便又安全。

7、五年级小学生来大姨妈了怎么办

直到变成一个真正的女孩子，这是一种非常正常的健康现象。只要让孩子在生理期，注意不要吃生冷辛辣的食物，不要在体育课上做出剧烈的运动。注意要你有准备，小学生月经来了上学也是可以处理的。不要给自己太大的压力，只要。

8、月经来了能上体育课吗？

不能，因为这个时候的女生身体很弱，所以最好是不要剧烈运动，还有一般和老师说一下就不用上了，最好不要做体育活动啊会影响你的月经的啊 可以上体育课。你看看世界上有那么多女运动员那！最好不要 呵呵，是很奇怪，我。

9、小孩来月经该注意什么，月经来临要注意哪些问题

如果一个女同学在经期上体育课，她可以向老师解释情况，并参加一些放松的运动，如体操、散步、打羽毛球或乒乓球。保持好心情。大约12岁是青春期，也是学习压力开始增加的阶段。容易受到外部环境和自身因素的影响。保持良好的。

10、我上小学五年级，来大姨妈了，今天体育课没注意跑了八圈，明天还有体育课。

其实来月经不需要请假。坚持跑步是没有关系的。近期说不能跑步，那只是过去的传统说法，并不科学。我从小就没请过假一直坚持，跑步从来也没有问题。我的孩子也是从来都是坚持跑步的。月经是正常现象，不需要请假的。