打篮球能瘦哪里，打篮球能瘦不
打篮球可以瘦腿吗
在篮球运动的过程中,能锻炼的是女生的身体协调能力,弹跳能力,能够让你的身体变得更加健康,起到燃烧脂肪轻松减肥的目的。怎么打篮球才能减肥 要想达到打篮球减肥的效果,不能说是三天打鱼两天晒网,必须要坚持每天进行练习。
1、篮球属于怎样的运动?长期打篮球能瘦小腿吗
如果腿部骨骼相对较小，打篮球可以使腿部形态更好，从而达到瘦腿的目的；其实从瘦腿的角度来说，有可能跳绳可以减小腿，小腿可以落地，然后有规律的运动。时间长了可以瘦腿，但是需要持之以恒，坚持就是胜利 。
2、打篮球能瘦大腿吗
官方正式回应：可以瘦腿，但是注意方法，不同人存在运动方式和器械上的差异，会造成瘦腿效果的 不一样，甚至起到相反的作用，举例，如果你只是在场上不停地奔跑，其作用等同于短跑或是中长跑，效果相当于练田径，如此一来。
3、打篮球会瘦大腿吗
打篮球不能收大腿的，但是能让你大腿的脂肪减少，也就是肌肉增多，不过打篮球可以瘦小腿的。
4、打篮球是一种非常常见的运动,打蓝球可以减肥吗
打蓝球不但可以减肥瘦身、锻练和运动健身，还能够改进自己的消化。心功能以及推动内分泌紊乱的均衡，能快速消除人体多余的植物油脂，增加肺活量，提高免疫力，调整人体各种各样作用，使人体保持最佳情况。尽管一个人还可以打蓝球。
5、打篮球能不能瘦大腿
打篮球不能收大腿的，但是能让你大腿的脂肪减少，也就是肌肉增多，不过打篮球可以瘦小腿的。
6、打篮球,最减肥的是身体哪个部位
打篮球是全身都会瘦的 但是很消耗体力 你打完球之后千万不要暴饮暴食 不然反弹比以前更肥 还有就是要放松小腿和手臂 不然会有肌肉很难看的 。
7、打篮球可以减肥吗
网友分享：要全心全意的进行运动，这样才能达到减肥的效果，除了这个，在运动之前也是要准备很多东西的，要进行热水运动，放松好脊骨，另外球鞋也是很注意的，不要穿着拖鞋去打，以免摔跤。而篮球运动是很激烈的对抗性运动，要注意安全。
8、打篮球可以瘦肚子吗?瘦全身吗
可以。篮球算是无氧+有氧相结合的运动，是可以瘦全身的。
9、打篮球能减肥吗?有哪些好处
网友分享：广交好友 有的女生喜欢交友，又喜欢运动，可以在运动中结识更多的朋友。篮球是一种集体运动，需要很多人一起参加，所以，打篮球能认识很多朋友。打篮球能减肥吗?有哪些好处?小编就说到这里了，减肥最重要的还是坚持运动。