打篮球膝盖扭伤多次受伤
打篮球时膝盖扭了一下 很久以后仍然经常扭伤.怎么回事
从你描述的情况来看有可能是膝盖扭伤后还有一些微小的神经和血管还没有完全恢复导致的,现在尽量少运动,平时可以用热毛巾热敷,红花油按摩来帮助恢复,也可以去医院做下理疗或去盲人按摩都可以。
1、我打篮球膝盖韧带拉伤已经四次,现在是第四次恢复期,感觉韧带还没有恢复
网友分享:回答:节韧带扭伤后,局部肿胀、疼痛、压痛,有皮下出血的可看见青紫区。 早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤。 急性损伤发生后,。
2、打篮球膝盖扭伤怎么办
网友分享:急性损伤分扭伤、挫伤、拉伤。慢性损伤称陈伤、劳损。临床表现为疼痛、功能障碍、肌肉痉挛、畸形等。软组织损伤后可能出现的并发症有:血管舒缩功能紊乱引起的持久性局部发热和肿胀、营养性紊乱引起的肌萎缩、韧带松弛引起的关节。
3、膝盖多次扭伤怎么办
网友分享:我的膝盖跟你的差不多,也是交叉韧带损伤,里面还有积液。开始的时候走路都很痛,休息了2个月之后,膝盖好了很多,走路不痛了,也可以自如地弯曲、伸直。不过蹲下太久站起来还是有点痛。我现在还是打篮球,但跟以前不同。
4、打篮球膝盖受伤怎么办
打篮球膝盖受伤之后感觉关节酸痛、胀痛,可以:冰敷--冰敷可以减少膝盖的疼痛,每隔两个小时将冰袋放在膝盖上20分钟,确保冰袋用毛巾包起来,不要直接接触到皮肤。使用止痛药--可以服用止痛药来缓解疼痛,阿斯匹林、布洛芬、扑。
5、膝盖扭伤,运动反复受伤,一直不好怎么办
网友分享:别不把自己当回事 膝盖是全身最复杂的关节了 保温也很重要 冬天的时候记得给膝盖套个护膝什么的保温 切记下次再扭就不要打了 如果扭了再打再扭你就挂定了 打球前热身一定要做 预防总比治疗效果好 。
6、打蓝球扭伤膝盖,已经有一年多的时间了。今天打球又扭到旧患。
网友分享:膝关节韧带是连接两块骨头的组织。韧带组织的再生是不容易恢复,如果处理不当或误诊转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,称为受伤的移动骨白天,其实,有些人更长的时间来休息。容易再次扭伤韧带炎常见的症状是局部红肿,疼痛。
7、打篮球膝盖扭伤了
网友分享:扭伤初期,破裂的小血管在流血,此时可用冷敷,使血管收缩凝血,控制伤势发展。24小时后,破裂血管流血停止,这时可用热敷,促使扭伤处周围的淤血消散。3)正确按揉扭伤局部 扭伤初期,以在血肿处做持续的按法为好;24小时后做。
8、打篮球老是受伤怎么办
篮球是一项对抗性很强的运动,身体对抗是必须的,所以很容易受伤。但是如果能提前做好准备防患于未然,受伤的概率会大大降低。一、身体素质:平常有时间要多锻炼自己的耐力和力量(建议跳绳),切忌不要练出了死肌肉,那样的。
9、篮球运动员为什么总是容易造成膝盖受伤
首先,打篮球要经常会起跳,因此下落的过程中极容易使膝盖受伤。原因是人在下落的过程中,膝盖要承受人自身体重3~5倍的重量。因此长此以往给膝盖带来了很大的压力。还有就是快速跑动,变向等很容易造成膝盖扭伤。为了更好的。