打篮球运动手冰凉，运动时手冰凉

为什么打篮球的时候手会冰凉

因为现在是冬天，而打篮球时手是暴露在空气中，所以比体温低 如果你的手一直不停的在运动或一直触到暖和的东西就好了 。

1、冬天打篮球时手冷!

网友分享：冬天打球就是容易手冷,只要不活动开,手都是僵硬的,根本没法正常控球和投篮。解决方法就是在打球之前先跑几圈,通过跑动和积极的防守来进行热身,在打比赛之前先投上几十个3分,很容易就能热起来。 本回答由提问者推荐 举报| 答案纠错。

2、冬天打篮球时手冷!

网友分享：1衣服使用的质料差、大小方面无论是过松或过紧。2运动鞋的吸震力差，便不能有效地吸收撞击力，于是容易造成腿部的慢性损伤。鞋子的尺码过松或过紧，如果再加上没有穿著适宜的袜子，足部与鞋子在过度磨擦之下，便容易产生。

3、为什么打篮球的时候手会冰凉

运动出尽血液虚幻，应该手发热才对，怎么会发凉呢？这种情况第一次听说。

4、最近手冰凉,一运动比如打篮球就会出很多汗,这是属于肾

回答：舌体胖大,舌面光滑,可能是肾阳虚引起来的表现,肾中的阳气具有温煦肢体与固摄阴液的作用,在不足的情况下,温煦与固摄失司,就会造成手足不温与多汗的表现,这种情况可以采取温阳补肾的措施进行调理,建议到中医科根据舌脉的。

5、手心多汗,篮球运动后比别人汗多,冬天手脚凉,畏冷,血压略低,请问是什

这是体虚的症状 具体很可能是气虚 当然肾虚脾虚的可能都有 建议可以服用一些地黄丸和归脾丸 同时可去医院中医科进行相关咨询 希望能帮到你 。

6、手脚冰凉该怎么办

多吃一些热性食物，中医认为，手脚冰凉是由体寒引起的，要消除体内寒凉之气，需进补温热性食物，如羊肉、驴肉等等；避免食用寒凉性食物，比如山楂、香蕉、冷饮等等。按摩穴位：中医可以通过按摩穴位来改善手脚冰凉的症状。

7、手脚冰冷是怎么回事?如何调理

手脚冰凉的主要原因主要是血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅，末稍神经循环不好造成的。 中医认为，容易怕冷与其阳虚、气血亏虚的体质有关。因此。

8、怎样 治疗 手脚 冰凉

调整心情,当情绪激动时,手的温度可以很快下降三到六摄氏度,平静的时候可以恢复,所以要避免精神紧张和情绪激动,对于防治手脚冰凉是有好处的。注意保暖避寒,冬天要穿的暖一些,增加衣服和鞋袜,对于手脚要进行适当的保护,。

9、冬天怎样克服手脚冰凉

网友分享：而且脚趾、膝盖、肩膀和手指等部位，属于运动较多的关节区，因为脂肪、血管皆相对较少，热度容易散失。 ＊血糖太低或低血压时 食物是身体很重要的热量来源，如果妳减肥过度、饿过了头，让血糖太低时，都会有手脚冰冷的现象。