打篮球脖子右侧疼怎么办,打篮球脚脖子痛怎么办
打篮球脖子右边疼是怎么回事
可以局部热敷颈部及外用活血止痛膏以促进血液循环。平时避免剧烈运动注意休息。
1、打篮球以后颈椎痛为什么
建议:打篮球以后注意做放松运动和合理休息,多喝些含盐的汤,补充流失的体液。如果是运动时受到撞击,建议你注意一下疼痛发生的频率和时间,如果时间长、频率高,尤其是不能自行缓解和恢复且颈椎有变形现象,及时去医。
2、打篮球时 ,脖子不能乱动,一动就疼 , 往后仰也疼 ,这是怎么啦
你是运动时颈椎可能被扭伤了,所以在你再次这样运动时才会感觉到痛,运动也是有个度量的,不管什么都是如此,希望你以后要注意这些方面的问题!谢谢采纳。
3、打篮球把脖子扭到了怎么办
贴膏药。可以选用治疗跌打扭伤的膏药贴在扭脖子的地方,贴的时候要使劲按一按,把膏药贴紧了。进行按摩。如果脖子扭的不是很严重,可以用手轻轻的按摩按摩,改善脖子处的血液循环,能缓解脖子疼的症状。如果脖子。
4、打篮球经常扭脖子怎么办?扭了之后该怎么处理
贴膏药。可以选用治疗跌打扭伤的膏药贴在扭脖子的地方,贴的时候要使劲按一按,把膏药贴紧了。进行按摩。如果脖子扭的不是很严重,可以用手轻轻的按摩按摩,改善脖子处的血液循环,能缓解脖子疼的症状。如果脖子。
5、打篮球经常扭脖子怎么办?扭了之后该怎么处理
贴膏药。可以选用治疗跌打扭伤的膏药贴在扭脖子的地方,贴的时候要使劲按一按,把膏药贴紧了。进行按摩。如果脖子扭的不是很严重,可以用手轻轻的按摩按摩,改善脖子处的血液循环,能缓解脖子疼的症状。如果脖子。
6、做了剧烈运动 尤其是打篮球后 脖子好像断了一样疼拇指医生
网友分享:回答:你这症状是属于颈部的肌肉劳损,肌肉痉挛疲劳的表现,这跟剧烈运动的时候颈部肌肉长时间处于紧张状态有关系,你可以多做一下热敷按摩处理,平时要多活动脖子,以免长时间低头姿势,对于症状改善有帮助,出现疼痛剧烈,还可以服用对。
7、打篮球 脖子疼 求助
网友分享:可能在运动的过程中,碰到了,强度太大,身体给你警告了,至于你的脖子歪,可能是因为你,因为脖子疼,潜意识里的生理反映,不要担心,好好休息,这几天尽量也不要有大的运动,希望采纳!祝你早日回到球场挥洒热血。
8、打篮球时脖子上的筋拉到了很疼
网友分享:1)按摩:立落枕者身后,用一指轻按颈部,找出最痛点,然后用一拇指从该侧颈上方开始,直到肩背部为止,依次按摩,对最痛点用力按摩,直至感明显酸胀即表示力量已够,如此反复按摩2~3遍,再以空心拳轻叩按摩过的部位。
9、我打球受伤,右边脖子疼咽口水疼怎么回事
根据你说的这种情况是属于在大笑时张口太大致使会咽后肌肉拉伤所致,这种情况不必担心,再后稍注意点就行,大约3天左右就能自行恢复的。不需使用药物的,但在吃喝时注意不能烫、硬、急、忌辛辣食物,忌烟酒即可 。