篮球防守看腰，篮球防守可以把手放在对方腰上吗

打篮球怎样通过看防守者的腰来看防守者的重心

防守者身体前顷，两腿分开成下蹲势，手臂自然张开，腰部稍弯。这样重心比较稳难恍过。防守者笔直的站着身体与地面垂直腰部重心偏高肯定防守差。望采纳。

1、篮球防守时应该看进攻者的哪个部位(如脚，腰，头，肩部，球)要专业回答

篮球防守首先你要看他的惯用手，对手右撇子果断就把重心放自己的左边，右路稍微留点空间逼他走右路，这样不是高手的话进攻起来就会比较别扭。至于看哪个部位，以我的经验来看头和肩部是最容易吃假动作的，主要看腰，这样余。

2、高手请进，篮球进攻和防守时眼睛分别应该看哪里

网友分享：防守时主要看的是对手的躯干，另外就是用余光观察旁边对方球员的位置，这样可以防止对手挡拆、空切等进攻方式，提前做出预判。你看nba那帮后卫防守的时候一个个左瞄右看的，就是为了看对方球员挡拆的方向，然后拼命绕~希望可。

3、打篮球防守是应看对手哪里

网友分享：运球用的是左手还是右手，突破也是，要知道他习惯从哪边突破。如果不是高手的话，这些习惯的动作是很明显的，只要能让他进攻的时候不舒服，他的命中率自己就会低。

4、篮球防守的六大原则

篮球防守的六大原则 1基本原则： ①总是迅速回撤到球线。 ②干扰所有的投篮。 ③人球兼顾。 ④在前防守对方向靠近篮筐方向的传球。 ⑤允许对方向远离篮筐的方向传球。 ⑥弱侧防守球员的位置要尽量靠近持球人，同时又能保证自己可以阻断。

5、打篮球防守时，眼睛应该看进攻对手哪里，是手，是球，还是脚，还是眼睛

腰腹部分。因为进攻队员的任意部分都能做出假动作迷惑你。除了他的腰腹部分不会。你防守时必须集中精力，把你自己的重心放低过进攻队员，眼睛仔细盯着他的腰腹。如同上面说的，你也能观察出少许他的下一步动作。

6、篮球防守是该看球还是人，怎么防？、、

网友分享：防守的时候应该是看着他的腰来防守吧，这样容易防点，千万别冲动偷球，如果偷不到就会给人过了 。

7、篮球防守的要素

第一、移动 篮球场上的进攻是运动的，进攻队员依靠自己的个人技术或球队战术进行运动作战，所以作为被动一方的防守者，受进攻队员的移动牵制，也必须移动起来防守。以盯人防守为例，当你防守控球者的时候，你必须紧跟着防守者。

8、篮球-交我一下顶腰顶背地防守知识。

网友分享：所以防守练的比较好……嘿嘿……补充一下：看你适合哪只手超球，哪只手盖帽，因人而异。盖帽的那只手伸到对方眼睛的高度，随时封盖；另外一只手放低准备抄截。还是那句话，看对方的腰部，所以不要随便起跳……。

9、篮球中十大防守方法

网友分享：让他永远记住你的防守。如果你选择最后一条请往后看。首先不让他接球，或者不让他在习惯的区域接到舒服的传球。一步不离的跟着他，面对面的跟着。别让他把你晃开了。让他不停的跑，当然你自己肯定要比他跑的多。在他接不到。