护球动作篮球教学，篮球运球护球细节教学

打篮球运球时怎么护球

网友分享：运球护球方法：正面运球要快 当正面进攻时，如果运球很慢，防守人能轻易地断走你手里的篮球，因此要加快拍球速度，以保证对方一伸手就扑个空。多综合使用胯下、转身、背后等运球技巧 这样运球越多样化，防守人越眼花缭乱，只。

1、当我们在打篮球的时候怎么去运用护球手

我们在平时的时候可以通过低运球网球抛接训练，去模拟护球手发动进攻的感觉。我们可以找人两两一组，互相练习，让进攻方的人单手持球，用护球手去阻止防守人的抢断。然后进行多次反复练习即可。

2、打篮球运球时怎么护球

首先，保持高度集中的状态下，运球的时候尽量首先背身靠着对方，观察对方动作准备随时转身过人！其次，正面运球时，要不断变换两只手运球！通过假动作使对方有脚步或身体的倾向时 向另一侧运球；最后，最好是利用同伴挡拆，这个。

3、篮球突破上篮过程怎么护球

网友分享：篮球突破上篮时护球方法：正面运球要快。当正面进攻时，如果运球很慢，防守人能轻易地断走手里的篮球，因此要加快拍球速度，以保证对方一伸手就扑个空。多用手臂护球。在运球时，可以把手臂挡在篮球前面，不让对方靠的太近。

4、篮球中怎么用手护球

网友分享：首先，用右手运球面对篮筐，找好你合适的投篮距离，跨下运球，运到左手后，再运到右手 球在你右手，还没拍下地的那瞬间，把右脚迈向右边一步，越大越好，但不要超过一步。 顺手整个身连球一起往右边晃一下。

5、请教篮球怎样护球..

网友分享：低手传球 低手传球是一种近距离的传球,通常用于将球传递给离自己较近的队友: 用手指托住球的下半部,伸臂出球时,向传球方向迈一步,做随球动作时固定手腕,也将球传向接球队友的腰部位置。 (双手)头上传球 我们经常看到在篮球比赛。

6、运球的时候如何护球

网友分享：运球低于膝盖，用指尖运球，另外用身体将对方挡在远离球的一侧，收球于腰间，伸出另一只手保护。当你向前运球时，别人从侧面掏球，你可以顺势用肩膀将其格挡开，甚至可造其防守犯规 。

7、打篮球的时候怎么护球,不易被断

想像一下,当有防守者堵在你右边时,所谓的护球是把你的身体当作屏障,膝盖弯曲,重心压低,并用无持球之手做一合法的护球动作,以保护球不致被抄走其他注意的地方：运球应该用手指运球，而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部。

8、运球的时候如何护球

告诉你个小决窍，一只手在运球的时候另一只手半圆状放在胸前三尺处，护球的手要有力，别让人一碰到你的手就护不注了，在护球的同时还要全力找人陪合掩护，在以最快的速度冲刺到你的命中力区，然后你就知道怎么办了吧。