打篮球老走步怎么办，打篮球何为走步

打篮球怎么防止走步

稳住中枢脚。当在篮下晃动躲闪时，经常出现走步的现象，主要是由于对方一挤压你，容易让你的中枢脚发生移动，就是走步了。因此时刻要稳住自己的中枢脚，另一只脚可以自由移动。接球后先运球再迈步。很多打球者接到队友传球后。

1、我打篮球老是走步该怎么办呀

网友分享：判断是否走步（带球走）首先要判断运动员的中枢脚，正确判断中枢脚是判断走步的关健。下面的引自篮球规则第25条——带球走：25.2.1 对在场上接住活球的队员确立中枢脚：·双脚站在地面上时：—— 一脚抬起的瞬间，另一。

2、我打篮球老是走步该怎么办呀

在运球时要先把球放下，不要着急先移动你的脚。还有，在转身虚晃时要站稳脚，锁定中轴脚，不要有移动的嫌疑让对手和裁判抓你的把柄。

3、篮球运球总是走步怎么办

应该是你没有进行过系统的球性、运球、脚步等基础练习。方法很简单，从基础练起，每天30分钟，练习球性、运球。单手、双手、原地、移动等等，先去优酷等网站看看篮球的教学视频，然后每天坚持练习，只要认真，1个月下来你的。

4、打篮球老爱走步,脚步差怎么破

方法：带球上篮（0°这个角度锁定了防守队员只有一个角度才能防守），再用单杆锁定球在中央位置，然后吊球（唯一的难点）然后落地（正式来说走3步了，但是给人的直观感觉只有2步！）不错，刚刚是从零角度进攻，包夹也被吊。

5、打篮球,如何改掉 走步

1 交叉步突破 [动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹之间。突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移动，左脚向右侧前方跨出，将球引于右侧。

6、打篮球如何防止运球走步

网友分享：就是走步了。因此时刻要稳住自己的中枢脚，另一只脚可以自由移动。接球后先运球再迈步 很多打球者接到队友传球后，急于进攻的先迈出脚，这样就是走步违例了。不管有多紧急，应该时刻记着持球先运球再迈步子。

7、为什么我打球时老走步?有什么技巧

时常走步无非以下几种情况：1初学者不懂规则 2控球水平不够 3自身协调性极差导致控制不住的走步 4习惯性走步（可能是某个动作不熟练 却一直想用） 你看你是哪种 对症下药吧 。

8、打篮球第一步总走步 怎么办

分享一个我自己的小诀窍，当你听到球运到地上的那一声，再松开重心脚冲出去。让你的非重心脚和球同时点地，就是你迈出非重心脚时，球也同时运到地上，顺势你就能冲出去而又不会走步了。（总之，你心里想着先运球就是了。

9、如何能防止在打篮球中走步。急求解答。

篮球走步那是基本功不扎实的体现，所以要防止走步还是要从基本功练起。首先要多练运球，等你运球很熟练了很自在，你对球的手感自然会很好，所以不要光练投篮。然后多和别人打球交流，打多了就不会有紧张感了，走步自然会。