打篮球碰到防守球，打篮球怎么防守对抗

打篮球遇到防守强硬的怎么破

那要看你是怎么不够强硬 如果你是球风不够强硬 那没必要强硬起来 适合自己的球风才是最好的 但是如果你因为怕对抗而去躲避 消极抢板 别人都进内线了还不贴防的话 那你确实应该强硬 我因为受过严重的伤 所以对于对抗有。

1、平常打篮球,经常碰到防守者,对方的防守让人很疑惑,请教下是不是犯规

网友分享：1.对方不一定犯规，在进攻方突破时，防守方只可以用圆柱体紧贴进攻方，手和脚都不可以有意干扰和阻挡进攻方，不过也要看防守动作是不是很大，很粗野了。平时打打野球，就不要太计较了。2.这种情况的话肯定是对方犯。

2、我在没几对几打篮球时普通运球还可以,但一遇到防守者时我就总掉球,该

重心降低，眼睛要看前方，随时注意防守者的动作，所以我老强调运球时一定要抬起头来，一是观察防守队员的行动，二是观察场上队友所在位置更好的传球。运球时以右手为例，尽量让球在你的体侧，左手要架起来保护球，但是不要。

3、打篮球面对好的防守人怎么办

1.手上无球就被贴身防守，往返跑主动要球，球在手上就好过了。2.手上有球被贴身防守，一定要记住双手抓球，可以左右晃动。假动作投篮，晃动他的话往侧边运球走上篮或传。双手抓球，防于左手边，左脚为轴，右脚前探。

4、打篮球时如果对方贴身防守怎么办

网友分享：在打篮球时，自身被贴身防守，可以采取以下的方式来破解：最好的方法就是自身要有比防守方更快的速度，足以甩开防守者。多练转身后仰跳投，这要求命中率。（1）学会卡位，加强单打能力，例如背向对手拿球，转身过人。

5、打篮球碰到这种紧逼防守我该怎么办

网友分享：你好，作为一个经常打校队比赛的学生，我建议您在他们包夹之前就将球传出去。太粘球很容易造成失误。如果您不是队里的控卫，建议交球给pg让他来组织。

6、打篮球,投完篮落地刚好碰到过来防守的队员,算不算进攻犯规,和防守干

不算，。

7、打球的时候一遇到防守者就不敢突破了,该怎么办?顺便介绍几个突破的好

不轻易下球，若下球就是要过人。蹬跨积极，转探肩保护球，第二只脚迅速蹬地积极。要控制重心平稳。右脚向右侧后方跨出时的脚尖方向要正确，左脚前脚掌内侧蹬地积极有力。]移重心，蹬地运球动作连贯。最后，要注意突破前的。

8、打篮球遇到这样防守时,怎么办

网友分享：可以考虑科比的那招，背单打，先硬抗几下，再突然发力一顶迅速运球进去或者直接三步，看距离，既然你靠突破得分，那插板应该挺准，所以要顶到或迅速运球到自己舒服的位置出手！这是没有夹防的单打情况下，有夹防的话，那。

9、打篮球时肘尖碰到防守者时算犯规吗?或是在无球跑位和篮下卡位中不小心

理论上篮球运动是不能有身体接触的.但是在现在运动员身体素质很好的情况下合理冲撞是可以的.篮下卡位时手肘碰到对方是很正常的.但要注意施力大小.顶开他就可以了.还有就是不能抬肘.如果肘部位于肩部以上很危险属违体犯规~.。