打篮球髌骨韧带按压酸痛，打球髌骨疼痛

近期打篮球的过后,用手按膝盖下面一点,总觉得有点酸痛,为什么

网友分享：是髌骨劳损了，首先是休息，再做些恢复练习，比方踮着脚半蹲。

1、因为打篮球,我得了髌腱炎,就是膝盖髌骨下面很疼很疼,应该做什么手术?或

网友分享：按摩与牵引。可以起到缓解作用，不能作为根治手段。针灸疗法：针灸可通经活血并有止痛作用，但对髌腱炎来说，针灸只能起辅助作用。中医方法：中医中药外敷綯宝的髌骨顺古安玉贴针对病理局部用药、全面治疗，药效持续。

2、打篮球,髌骨痛,求帮助

网友分享：碰到这种情况我也没采取什么措施，也没有带护具之类，减少运动量，让膝关节恢复正常保护，应该对今后的篮球娱乐生涯有帮助。另外脚踝部位多加强上下提踵练习，增强韧带的力量，不要让扭脚成习惯。

3、打篮球膝盖酸痛

你说的是膝盖以上的部位的话，那应该考虑髌韧带损伤，属于软组织损伤，要适当制动，注意休息养伤。恢复不难.要是膝关节内部疼痛，没有明显扭伤史的话多考虑是不是半月板损伤，这可就麻烦了，恢复非常慢。要绝对多休息，切忌。

4、髌韧带劳损如何治疗

网友分享：急性损伤若得不到及时有效的治疗，可转为慢性。临床上最多见的是长期、反复的牵拉使髌韧带发生的慢性劳损性病变。2.症状 开始为膝部酸胀不适，以后出现持续性钝痛。在开始活动时疼痛加重，稍活动后疼痛减轻，但过度活动后。

5、打篮球之后膝盖疼

网友分享：缺乏运动锻炼 平时根本不进行锻炼，突然进行一场强度比较大的篮球比赛，膝盖肌肉一下子负荷过重，无法适应，就会产生膝盖疼痛的不适感。不进行热身 很多人没有热身的习惯，直接就上场打篮球，身体的各个关节韧带都没有。

6、膝盖髌骨下方部位在运动跳跃特别是打完篮球后有疼痛感,是什么原因

网友分享：有可能是高强度运动引起的膝盖关节劳损，膝盖半月板磨损，有碎渣导致膝盖腔积水。很多打篮球的、踢足球的都有这种情况，有疼痛感说明已经磨损的比较厉害了；比较稳妥的办法是去医院做一个患部膝关节核磁共振，看一下半月板的。

7、经常打篮球膝盖疼痛怎么回事

网友分享：膑骨软化症患者，应尽量减少步行上下楼梯的活动，避免做下蹲的锻炼动作。疼痛严重或伴有肿胀时，除了注意休息，可在医生的指导下服用消炎镇痛和保护软骨的药物。平时应避免对髌骨面的过度挤压、摩擦，这是预防膑骨软化症的关键。

8、打篮球引起的膝盖酸痛

网友分享：这是典型的运动损伤，髌股关节有问题，主要是关节软骨损害。建议：专科明确诊断，评估髌骨位置和髌股关节力线，了解髌旁支持带、髌韧带和股四头肌肌腱的压痛情况，观察运动情况；局部药物治疗，如一些止痛酊剂、消肿药物，或。

9、打完球后膝盖疼

网友分享：你打篮球时要注意姿势，喜爱这运动就去看看这方面的书，髌骨前缘内侧疼痛如果是运动性损伤的话，最好休息1年不要打了，在这样下去人会废掉的，篮球是一种激烈的运动，我估计你的姿势是腿部长期内扣，髌骨内侧韧带长期受力太。