打篮球饭前还是饭后，打篮球是饭前还是饭后好
吃饭前打篮球好,还是饭后打篮球好
当然是饭前打球好了，篮球是一项高强度，对抗很激烈的运动，饭后不宜进行此类激烈运动。另外，也不要在很饿的时候去打球，打篮球需要消耗很多体能，饥饿时打球容易出现低血糖症状。最好是饭后一到两个小时以后打篮球。
1、吃饭前打篮球好还是吃饭后打篮球好
当然是先打篮球后吃饭，打篮球前吃饭的话，凡很难在短时间内消化，而囤积在胃里，这时做剧烈的运动，很容易使胃受伤，而且16：30打球，提早半小时以上吃饭肯定会太早的，晚上又会饿了。个人建议，16：30打篮球，18：30结。
2、饭后能否直接去打篮球
网友分享：不可以。按运动强度来说，散步、走路、广场舞、太极拳等轻度运动，饭后半小时至一个小时可以进行。慢跑、减肥操、骑自行车等中度运动，可在饭后一个小时至两个小时进行。长跑、跳绳、踢足球、打篮球等高强度运动，宜在饭后两。
3、饭前打篮球还是饭后打篮球好
回答：病情分析: 您好,从医学角度来说,饭后不适宜剧烈运动 指导意见: 您现在的情况,建议您在饭前运动,不要在饭后,特别是饱腹状态下剧烈运动,这样会导致一些消化系统的问题。
4、早上和晚上打会篮球对身体有好处吗?打篮球最好是饭前还是饭后进行
早上太早不宜进行体育锻炼，晚上的话不要太累就行 饭前饭后无所谓，但是如果饭前打球那么结束以后不要立刻吃饭，饭后的话也不要刚吃完就立刻打球 。
5、饭前打篮球好还是饭后
饭后运动 不能吃太饱 饭后半小时在去运动 饭前的话 由于胃部没有东西 剧烈运动会加重肠胃的负担 。
6、早上打篮球好吗?吃完早餐打还是空腹打?吃完早餐要多久才能打
练习投篮或运球最好）等你活动开了以后，对抗等都是可以的。夏天我一般早上和人约好要打球的话，6点45起床，洗漱吃饭后，再到篮球场，差不多7点30左右，10-20分钟热完身后，一般可以打一上午。
7、早晨锻炼身体打篮球是在吃早点前好还是吃早点后好
网友分享：建议是在吃早点前打篮球。要知道，饭后剧烈运动是不好的。如果饭后进行剧烈运动，就会使本来应该送到消化器官的血液分散到全身各处的肌肉之中，使得消化液分泌减少，给消化和吸收带来困难。 饭后进行剧烈运动，还会震荡装满。
8、饭后多长时间打篮球比较合适
由此可知，饭后适于做些轻微的身体活动，那么，饭后多长时间进行篮球运动比较合适呢？一般来说，在饭后半小时至1小时再进行活动是比较合理的，而剧烈的竞赛活动则最好安排在饭后1～2个小时后再进行。
9、大家晚上打球是晚饭后还是晚饭前
晚饭后半小时至一小时之后适当运动最好，打球的时候也不要过于激烈，饭前的话空腹对身体也不好 。