打篮球脸色不好看怎么办，打篮球脸色发白

打篮球晒黑了,怎么才能恢复原来很白的皮肤

如果你是男的就不要在乎肤色了。打篮球把皮肤晒黑了那是健康的肤色，多好看啊。如果你是女生的话就建议多打些室内篮球，然后结合一些面膜、身体乳什么的保养。不然一直在室外打篮球肯定会黑的，就算后期做晒后修复也没用。

1、我夏天打篮球后,脸色黑红黑红的,可能我皮肤比较黑就显得更黑了,过了

2.睡眠不足，营养不良等。还有其他疾病导致的血氧含量降低造成的面色发黑，以及过度疲倦了也会引起。注意休息，在饮食上要多吃一些富含维生素C的新鲜水果，特别是小黄瓜、草莓、番茄、橙子等，大量的维生素C能帮助黑色素还原。

2、为什么打篮球完会脸色苍白头有点晕

网友分享：血糖低，再加上缺氧。建议打球前可以提前适当的吃一些东西或者水换成功能性饮料。其次，循序渐进，在没有做好充分热身活动的前提下，慢慢加大运动量，别一上来就那么生猛。

3、打篮球脸色变白是 怎么回事

那是有点虚脱了！超出他的体能极限了,所以最好休息四五分钟！不然会有你不想看到的事情发生 。

4、打篮球皮肤晒黑

网友分享：一、酒 在好米酒中，加入去皮的苹果，浸数天后，再放些荞麦。一周后，滤出药酒，每天用脱脂棉花蘸药酒涂擦面部，会使面部红润起来。二、皮肤粗黑者 可将醋与甘油按5∶1的比例混合后，每天坚持涂敷脸部，可使面部皮肤。

5、打完篮球之后为什么脸色发白,全身无力.想吐

网友分享：呼吸系统也因为氧份少而呼吸急促! 但如果不是因为天气问题~那就是你的体质太差!血糖成分低!经过剧烈运动后~突然蹲下来会觉得头晕眼花~眼冒金星~有想吐和头晕的感觉! 建议你打球前先喝少量葡萄糖水或者盐水!。

6、我夏天打篮球晒的很黑,怎么变白啊

食物对皮肤影响极大，多食蔬菜水果，特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。休息和睡眠。

7、打篮球很难看怎么办

网友分享：身体偏硬的话多进行身体协调训练，主要是拉韧带…身体柔韧性提高就能做一些类似滞空躲闪这样的高难度动作…还有就是多看看科比视频，他打球动作是公认的最好看的！多练练吧祝你进步！希望对你有帮助～。

8、打完篮球后面色发白是怎么回事

网友分享：身体素质比较差，跟不上现在的运动强度，建议适当调节运动强度，慢慢适应，运动完之后可以适当喝些淡盐水补充。

9、最近打球的时候脸色变的很黄

网友分享：楼主，你好，根据你反应的情况，请问你最近有没有觉得身体不适呢，如果是这样的话，建议去医院检查下，毕竟人的身体是革命的本钱吗，有了好身体，就可以从事你喜欢的运动了，难受的时候就不要运动了，希望采纳 。