打篮球脚心疼怎么办，打完篮球后脚心疼

打篮球时间长了脚心刺痛怎么办

意见建议：像你诉说的情况，如果是运动量过大导致，可以运动后热水泡脚，局部按摩，热敷，休息，都可以好转，而后期运动需要循序渐进加大运动负荷，才能避免损伤。

1、为啥打完篮球脚心一走到就疼

因为打球是大量的脚部摩擦运动，所以会摩擦使自己的脚底打完球比较疼，建议穿专业篮球鞋或垫些厚鞋垫。

2、打篮球的时侯跑的猛了 脚心疼 两个脚都疼 什么原因

回答：问题分析: 这种情况如果是剧烈运动后引起的疼痛,一般是韧带劳损导致的。 意见建议: 建议充分休息制动,局部外用云南白药气雾剂治疗或冷敷处理避免引起肿胀加重,稳定后做热敷,理疗促使淤血及渗出的吸收。

3、打篮球磨得脚底板疼怎么办

网友分享：建议你打球的时候穿底较软的鞋子 。

4、打篮球时脚底心中间韧带部分会有撕裂感觉。

网友分享：个人建议 第一：做好热身！一般人都是不注重打篮球（运动）前 的热身。这也是好多篮球认识膝关节半月板损伤的直接因素！！对于你的脚心疼的问题。将脚心置于台阶凸棱。重点 挤压 脚心处得足底韧带！第二，在运动前、中、。

5、打篮球的时候突然脚心像撕裂一般的疼了是怎么回事。应该怎么预防

估计你有扁平足，就是说脚的足弓比较平不适合长跑等运动，减少运动量吧。希望有帮到你。

6、打篮球的时候脚心疼 是什么意思 打篮球的时

如果不是心理作用，你可能要适当减重，并且多休息，你这种症状多出现在体重基数大的球员身上，因为脚底承受的压力可能会劳损。

7、打篮球时,左脚前掌股落地,然后剧烈疼痛,不能走路,脚掌变肿,请问这严

回答：问题分析: 常见于足底筋膜炎或者滑囊炎.意见建议:治疗上建议:1,口服芬必得胶囊,舒筋活血片,正清风痛宁片,适用于症状轻者 意见建议: .2, 主要为穿 刺抽取囊液后向囊内注入1%利多卡因,强的松龙注射液2mg混合液4。

8、为什么最近打篮球的时候脚底板会很疼

很有可能是以你脚底板肌肉拉伤，你还能打篮球，说明并不严重，休息几天就好了。

9、打球后脚底板疼,怎么办

网友分享：去医院检查，修养一段时间 。