打篮球经常受伤是为什么，打篮球经常受的伤
求解释为什么每次运动打球我都要受伤
打球经常受伤主要有以下几个原因吧：一是打球前的准备活动不充分，身体没有完全活动开就容易受伤 ；二是打球时动作幅度太大，也容易造成受伤；三是身体的灵活性和身体的柔韧性差也是造成经常受伤的原因之一；四是球技不佳。
1、有的人打篮球经常受伤,是因为没有做好热身运动么
篮球比赛本来就对抗激烈，而青少年的肌力小、韧带又薄，所以很容易出现关节韧带拉伤和扭伤，所以在球场上还要注意自身的安危。打篮球之前如果指甲过长的话，也会导致自己受伤。在篮球运动中比较容易受伤的部位一般都是手指甲和脚。
2、对于一个打篮球的人来说,为什么他的身上有很多伤
1.踝关节扭伤大多是踩了别人的脚或者被绊倒扭伤的。因为篮球比较激烈，扭伤程度通常很严重，需要很长的恢复期。2.膝盖韧带或半月板损伤运球时与其他队员发生碰撞，起跳或落地姿势不正确，快速改变前进方向时下肢动作控制不佳。
3、为什么打篮球总是要受伤
首先是你不太懂得怎么去保护自己，，打篮球时碰撞是肯定的，但是在碰撞时要懂得保护，另一个就是你打得太"凶",盲目的“凶”是最容易受伤的！！当你受伤时就应该减少打篮球先，，如果你一定要打，那么你在打时应该避免。
4、为什么我打球经常受伤
网友分享：新手的话 就是脚和手指了。其中手指最容易受伤。就我们那得话说、就是“ZU”因为新手对篮球不太了解和熟悉。经常用手指头去接球。老手的话、就难说了，看对抗激烈不了。一般程度的对抗，老手一般是不会受伤的。就是受伤。
5、篮球运动员为什么总是容易造成膝盖受伤
首先，打篮球要经常会起跳，因此下落的过程中极容易使膝盖受伤。原因是人在下落的过程中，膝盖要承受人自身体重3~5倍的重量。因此长此以往给膝盖带来了很大的压力。还有就是快速跑动，变向等很容易造成膝盖扭伤。为了更好的。
6、为什么打篮球时爱受伤
给你说下我个人的感受，以前打球手指经常伤，后来我开始练力量，虽然没有成为肌肉男但力量确实加强了，手指再没受过伤，即使手指戳到球上顶多疼一下，就是很难伤。有力量的话不容易受伤的，即使出现危险状况，因为对身体有。
7、为什么打篮球膝盖最容易受伤
因为打篮球经常会起跳，下落的过程中极容易使膝盖受伤。原因是人在下落的过程中，膝盖要承受人自身体重3~5倍的重量（这里可以简单说明一下，其实人在上楼的时候膝盖就要承受2倍体重的重量，下楼更是要承受3倍体重的重量。所。
8、为什么打篮球是最容易受伤的
打篮球是一项对抗激烈（有攻有防）、变化多端（跑、跳、投、变向、变速、交叉、旋转等）的运动，很考验运动者对自己身体的控制能力，控制的好的话，可以避免直接的“硬碰硬”，从而减小受伤几率；控制的不好的话，很容易。
9、为什么打篮球那么容易伤腿
打球的时候身体接触多，容易导致受伤，而且跳跃动作特别的，起跳后身体不容易保持平衡，只要不小心，就容易受伤。