打篮球腰椎疼痛不敢用力，打篮球腰痛不能弯腰
每次打完篮球腰很痛用不上力气
网友分享：这个是正常现象，主要原因就是你不经常运动，打篮球的时候我们都感同身受，会有大量的屈膝弯腰运球和爆发性的上篮和投篮。长时间的弯腰和突然性的爆发肯定会觉得腰疼，不知这样，肩部、膝部、脚裸部位都会觉得酸痛。克服这种。
1、打篮球腰疼是什么原因
用力过度。在打篮球时，为了抢球或是运球给队友，动作幅度过大，使得腰部用力过度或是超出其活动范围，都是容易导致打篮球后腰疼的。腰部疾病。患上像腰间盘突出、腰肌劳损的疾病的人，在打篮球后容易出现腰疼的情况。
2、打篮球腰疼是什么原因
用力过度。在打篮球时，为了抢球或是运球给队友，动作幅度过大，使得腰部用力过度或是超出其活动范围，都是容易导致打篮球后腰疼的。腰部疾病。患上像腰间盘突出、腰肌劳损的疾病的人，在打篮球后容易出现腰疼的情况。
3、请问我打完篮球经常腰疼,在尾巴骨上方那一片,直不起腰,怎么回事
打完篮球经常腰疼。在尾巴骨上方可能是第四、五腰椎间盘突出和腰五骶一间盘突出，挤压着神经了，所以疼痛。打篮球发力大，用力比较大，造成腰间盘突出。经常出汗，风吹进去又受寒湿。这些情况都会造成腰部受损，直不起腰。
4、把腰扭伤了.很久了一直都没好.打球的时候不敢使劲跳.一跳起来就痛
哎呦、这个伤得慢慢的调养。通常腰呢，是力量的传递点，尤其是篮球运动。对腰的韧性和力量要求比较高。 我以前腰也扭过，因为才15岁，所以很快就好了。不过还是有一点心得的。 在养伤的期间，特别要主要的腰的保养，别。
5、打篮球腰痛怎么办
腰背部是人体用力最多的部位，为人体提供支持并保护脊柱，对长期在办公室久坐而缺少运动的人，或是因为工作需要久站的人，长时间维持一个体位或姿势太久，就容易造成腰背部的疼痛并引发腰骶部慢性骨筋膜间隔综合征，也有的是。
6、打篮球腰疼怎么办
网友分享：1.如果要排除腰椎间盘突出的话,最好做CT检查.2."坐如钟",不要躬着腰坐,躬腰坐式,脊柱压力易向后挤压,引起髓核向后挤压.(很多司机容易得这个病,就是这个道理).3.多挺腹,少躬腰.拉单杠,双杠做牵引治疗(拉杠落地。
7、打篮球腰疼。
网友分享：我觉得腰部受伤，首先要尽量别打球，越打腰的情况越差。在闲时可以做一些活动腰部的活动，我是用俯卧撑的姿势用腰做上下的活动（有点像那个活塞运动……），如果做的时候你感觉腰部酸痛，那就对了，做的时候要注意力度，不。
8、我打篮球腰疼的可厉害了,走路都疼。怎么回事啊
加压包扎 冰敷后用绷带适当用力包扎损伤部位，防止肿胀。此时最好让肌肉在伸展的状态下包扎固定，以防影响肌肉收缩，这是防止受伤的肌肉反复损伤最关键的一步。3较严重者要抬高伤肢，同时可服用一些止疼止血类药物。24。
9、我20岁,经常打篮球,腰背疼痛
网友分享：你的情况和我一样，我现在27，在20岁出头的时候也是打完球就疼，严重的时候甚至不能直立起来。后来去医院看，是有轻微腰椎间盘突出，所以建议你也去检查一下，如果的确和我一样，要及早注意保养。所以现在打篮球都比较注意。