打篮球被篮球砸到手腕疼痛，打完篮球手腕疼

打篮球手腕扭伤怎么办?打篮球后手腕疼怎么办

停止运动:打篮球时扭伤手腕，应立即停止运动，尽可能使手腕保持舒适的姿势。不要继续用受伤的手用力，以免造成二次伤害。损伤:停止运动后要及时检查手腕扭伤，检查是否有伤口，疼痛部位在哪里。如果打篮球时击打手撑后手腕有肿。

1、打篮球伤到手腕,好疼啊!怎么办?

网友分享：LZ的情况应该是属于手腕处的软组织挫伤，我也遇到过这种情况，首先要冰敷，一般48小时后可以用热敷，这样好的比较快，不能急于打球，避免再次受伤 。

2、打篮球,伤到手腕了,怎么办

活动下手轻握几下拳头来检测有没有伤到骨头，都可以的话就是如软组织受伤，这种伤恢复就是时间问题了，一般半个月就没什么关系了，在伤到那天用冰敷可以防止肿大，48小时后就可以热敷让他血液流通了，还有个人感觉云南白药。

3、我的手腕以前就疼,昨天被篮球砸到,不能上仰,也不能下湾都疼

网友分享：你好，手腕疼痛病史，昨天被篮球砸伤，不能上仰下弯，不能翻转，如伴有局部压痛明显，多考虑为肌腱组织急性损伤所致疼痛不适，48小时内冷敷，48小时后做热敷烤电按摩针灸都可以缓解疼痛不适的，口服活血消炎止痛药物治疗如三七。

4、打篮球伤到手腕,我该怎么办

网友分享：贴膏药好得快。还有每次打球都要适度，千万不要在自己体力不能达到的情况下进行，否则更容易受伤，每次打完球最好进行适度的保护措施，楼上的学长的建议还是蛮有效的，尤其是打球时间比较长的球友一定要保护自己的手腕，当。

5、以前打篮球摔到手腕到现在都痛

网友分享：就是韧带的一些拨离或者是撕裂。骨头容易长好，但是筋只要是损伤过之后的，可能就不会像原来那样，他可能会变得肥厚。增生，这样拍片是拍不出来的，只有通过中医针灸，理疗这些来治疗了。

6、本人在打篮球是不小心把手腕给摔了,骨头没事,就是不能转手玩,很疼

算了，不说你了，身体是革命的本钱，要好好对待自己。手腕处有筋骨，多是扭伤造成，用云南白药气雾剂 扭伤起始宜用冰块包于毛巾中或冷湿布局部冷敷。不可立即入浴或按摩，两天后宜热敷和按摩以消肿。局部可用伤湿膏止痛。

7、打篮球被撞到手腕戳着了怎么办

网友分享：专家： 一方面是借助与好手当做一个支点固定手腕，另外一方面，您的好手轻轻施压，可以控制血液，减少局部的肿胀，如果同时能够配合抬高手腕，也可以减少肿胀，减轻疼痛，那么为什么可以减少肿胀呢，理由是因为你太高了手腕以后。

8、打球的时候摔了一跤,手掌撑地然后手腕处特别疼,贴了药膏还没好怎么办

可以采取热敷，并戴上护腕，可以使手腕尽快恢复。如果是特别疼就该考虑去医院做检查了，有时腕骨骨折是不易发现和愈合的。建议还是去医院拍片检查一下，比较稳妥。

9、打篮球摔下来扭伤手腕怎么办

网友分享：这是很常见的摔伤，我也曾经经历过，很可能是你摔倒时候用手撑地造成的，这种情况下应该要好好修养，千万不要在没有完全好，只是做动作不疼的时候就去打球，这样很容易留下后遗症，让你很久都不能好，而且在你转动手腕。