打篮球能吃蛋白粉吗，打篮球需要喝蛋白粉吗
打球的适合喝蛋白粉吗
可以的，但是不建议经常服！在打篮球过后，因为身体消耗了大量的能量，半小时后来杯蛋白粉及时补充是个不错的选择！特别是针对肌肉的修复！蛋白粉注意补充蛋白质和一些微量元素，蛋白质修复肌肉和组织，细胞等等！但不介意经常。
1、打球喝蛋白粉有用吗
蛋白粉在运动前吃和运动后吃都可以，蛋白粉和运动最好间隔半小时以上。运动前吃可以补充能量；运动后吃可以补充损失的能量，增加肌肉。蛋白粉最好是乳清蛋白，人体的吸收利用率比较高，运动后，特别是无氧运动、力量性运动之后。
2、打完篮球可以喝蛋白粉么?我想听听靠谱点的意见
可以是可以，蛋白质能增强体质，健身、运动之后补充蛋白质能帮助肌肉生成吧，不过生成的只是花架子，要想有真的战斗力还是得靠实打实地练。
3、吃蛋白粉打篮球能增肥增肌吗?急急急
不能。因为篮球是属于无氧和有氧运动结合的，它的阻抗运动强敌太低了，就是自重运动，所以即便是吃了蛋白粉，也不会增肌增肥的。
4、13岁男孩打篮球后可以喝蛋白粉吗?会不会长不高
男孩打篮球有助于长身高，的确如此；但，这些东西尽量少喝，那些蛋白粉其实不见得是什么了不起的东西，只是价格高点而已，再加上明星做广告。合理的营养搭配，别偏食，适当的锻炼，孩子一定会长高；并且告诉你个秘密，喜欢打。
5、打完篮球喝蛋白质粉怎么样求专家解释!
只要坚持食物丰富多样，就完全能满足人体对蛋白质的需要，没有必要再补充蛋白质粉。而且，食物带给人的心理享受和感官刺激，是蛋白质粉所不能替代的。蛋白质摄入过多，不但是一种浪费，而且对人体健康也是有危害的。所以说你。
6、朋友送了一罐蛋白粉,打球的时候可以喝吗,该怎么喝
首先，蛋白质粉是练习后半小时后喝，这个时间要把握好，因为喝早了，全身的身液都因锻炼而集中到肌肉里面，胃肠这个时候吸收最差，搞不好就是浪费。喝晚了也不好，半小时时间是肌肉最需要蛋白补充的时候，所以时间上要把握。
7、16岁 打篮球球,吃蛋白粉能长高吗
网友分享：蛋白粉不能帮助长高，蛋白粉是增加肌肉用的，跟长高就没关系。篮球运动本身就是能帮助长高的运动了。吃任何补剂和药物都是无法帮助长高的。
8、关于吃蛋白粉对打篮球的影响
网友分享：你的情况 可以吃含蛋白质多的食物 是不会影响个人的爆发力的 可以完全的多发性 及时的自我调理 。
9、苏塞塔打篮球比赛全身痛,可以喝蛋白粉补充吗。
不止是可以，而且是很有必要，消耗越大就越需要补充蛋白质，人体的很多器官功能的运作都是需要蛋白质的参与的。