打篮球时速特别慢的原因，打球速度变慢了
我跑步速度很快,可是打篮球的速度就很慢,为什么
网友分享：球性太差。知道怎么练习吗？闭上眼睛运球，首先当然会很慢，而且球老是会跑掉，不要着急，慢慢来。当你可以做到球和身体融为一体的时候再提高速度，这时候球会跟着你的身体跑，想掉都难。那时候你带球的时候就像你没。
1、打篮球速度慢怎么办
第二，就是练速度了，我也在练，每天跑步，全力冲刺100M，然后减速走100M再冲刺100M一直循环；回家上楼跳台阶上，一次两层或三层，速度要快，连体腿部的肌肉和爆发力；平时打球就要刻意逼自己加快速度，即使可能在加速时会。
2、平时反应很快的但是打篮球怎么就慢了
网友分享：打篮球是要有扎实的基本功的——运球不熟练、节奏感不好、缺乏过人的技术动作，还有团队之间的配合、篮球智商等等，这些都是需要长期练习才能具备的。如果仅仅依靠反应灵敏就能打好篮球，那篮球就成为一项田径赛事了。篮球是项。
3、健身后 打篮球开始变得速度慢很多 手感也没了 动作也很不协调 该怎么办
网友分享：如果是滑步慢就多练习滑步，跑步慢就多跑几个一百米或者五十米。手感这东西隔太久了就会生疏的，要经常投篮，记住球进的那种感觉，投篮手腕要柔和，腿部要发力。我的建议就这么多，祝您的篮球技术越来越好~。
4、我打篮球运球速度很慢 要怎么样才能提高速度啊
我们已经知道速度、力量、协调性、柔韧性、灵活性这些素质在瞬间综合向下作用于地面时就产生弹跳力，那么什么东西是这些素质在瞬间同时爆发呢？就是动机和运动神经系统。也就是说，如果你真的想高居一切人之上，你就必须想尽。
5、打篮球时动作过慢怎么办
速度慢是可以通过训练达到快速的，运球慢得话说明你控球还有问题，有时间多拍下球，久了就会很熟练的运球做更多的动作，突破也是在运球的基础上延伸的，可以锻炼腿部肌肉获得瞬时加速度和纯速度增强突破威力。
6、打球的时候速度很慢 怎么办(急)
网友分享：速度由遗传和先天的条件决定的。但篮球也不一定要求速度非常快，这个看你打什么位置，打姚明的位置，那么速度不要求很快也可以的。运球也是同理，你看奥尼尔不会运球不会罚篮，速度也不快，不也是当时的第一中锋。还。
7、我打篮球运球速度很慢 要怎么样才能提高速度啊
我们已经知道速度、力量、协调性、柔韧性、灵活性这些素质在瞬间综合向下作用于地面时就产生弹跳力，那么什么东西是这些素质在瞬间同时爆发呢？就是动机和运动神经系统。也就是说，如果你真的想高居一切人之上，你就必须想尽。
8、请问打篮球动作慢,也就速度慢,有什么办法加快
网友分享：速度慢要慢慢解决的，首先要练好你的篮球基本功，你连冲都不太敢冲，说明你运球不稳定，练下基本功，打篮球练基本功是非常重要的，但练起来会很闷，但贵在坚持，每天起码左右手各练半小时了，不要只练一只手，不然你。
9、怎么改变打球慢的毛病啊?(篮球)
按慢—快一最快一快一慢的速度节奏进行原地5”、3”、5”、3”5”小跑步、高抬腿跑；高频率跑楼梯台阶；快速立卧撑；高频率跨越障碍物（羽毛球）——10个羽毛球一字排开，两球间距离1.2—1.5米。