打篮球大脚趾磨破怎么办，打篮球大脚趾磨皮怎么办

打篮球总是磨破脚趾头怎么办沃

打球最基本要有双好鞋，鞋不能太紧（磨破脚趾到慢少见的，是不是鞋不合脚？）你可以试着穿两双袜子，垫两双鞋垫，不用怕影响灵活度，这样做反而可以保护你的的不仅能减轻磨破破脚的几率还能保护脚踝 希望这对你有帮助 。

1、打篮球总是把脚磨破咋办

从以下三方面改进，可以预防被磨破。第一、打篮球的时候要穿厚点的袜子；第二、篮球鞋合不合脚也很关键，不要穿太大的篮球鞋；第三、如果以上都合适的话，考虑打篮球全场还是半场，运动激烈程度。如果实在不行建议打球之前。

2、大脚趾打球受伤应该如何处理

网友分享：1.打篮球 前把趾甲剪干净,特别是甲沟处.2.买一双好一点的 篮球鞋 .3.打篮球时的技术 动作 要尽量合理.特别是要注意急停,起跳等.要学会保护自己.这样的伤注意清洁不要 感染 .不放心就到医院去处理一下,不会有什么问。

3、脚被磨破皮了怎么办

做个消毒（酒精，碘酒都可以），暴露创口，不要包扎（夏天汗多，还要经常接触水，包扎反容易感染），然后在皮肤上涂抹消炎软膏（红霉素软膏），停止打篮球（让皮肤快速愈合），按照你打篮球的情况应该是在大脚趾后的关节处。

4、今天打球后,右脚大脚趾磨出一大块血泡怎么办

可以对血泡，先用针刺一个小洞，让血流出来。再上碘伏碘伏消毒。 如果，针孔较小，血流不出来，可以用剪刀，把剪开一很小的口，约1毫米，“乌”血就全流出来了。放心，不会血流不止的。然后用碘伏消毒。休息几天。

5、打球老是磨破了脚怎么办?跟袜子鞋子有多大关系

网友分享：如果是前脚掌磨，就在脚趾头下面垫点东西，就没事了 如果是侧面磨，那就是凉鞋的问题，在磨得那块弄光滑一点就行了 脚后跟磨泡那是因为你第一次磨了，还没完全恢复好又穿鞋走路就会感觉疼，或者继续磨出来，建议你多。

6、打篮球为什么脚会磨破.磨破了要怎么办

一般磨脚的，都是因为穿的鞋子不适合打篮球。去商场买一双合脚、舒服的篮球鞋吧。然后每周末打一次，就好啦 。

7、打篮球之后两只大脚趾都会痛,有时会磨掉皮(大脚趾底部处),请问有什

网友分享：你应该是启动的幅度过大，受力点由前脚掌变成了脚趾。平时多注意启动就会好很多。出现这种情况很可能是你的大小腿肌肉缺乏力量，控制不了你的重心。平时多练习一下腿部的力量。另外一点和你穿的鞋子有关，最好选择前脚掌比较。

8、穿新鞋打篮球把脚趾磨破如何快速恢复

病情分析：从你的描述看，你应该是摆磨出水泡，水泡破皮了。指导意见：建议你：1.这里可以用点红霉素软膏涂抹，可以有保护和抗感染作用；2.然后再用创可贴就可以了。谢谢，祝你早日康复，望采纳 。

9、我打篮球是脚趾被磨掉了一层皮,肉都露出来了,我该怎么办啊?

网友分享：这个不是很严重的，你这几天穿透气性好的鞋（拖鞋也可以），别穿袜子，最好不要磨到受伤处，然后过几天就好了。好了后，再打球的时候别穿那双鞋了，那鞋肯定不合脚，还会磨破的。