打篮球撞到肩膀怎么处理，打篮球肩膀被撞了导致胳膊疼怎么办

打篮球肩被撞了怎么办

网友分享：我个人的感觉是首先静养至少一周，然后逐渐做恢复训练。要在静止感觉不到疼时。以右肩受伤为例：右臂屈肘，做顺时针和逆时针的肩部活动。右手指向左肩，左手带动右肘做牵拉右臂运动。右手伸向后背，左手带动右肘。

1、打篮球时被撞了 肩膀痛怎么办

揉一下，肩膀适当放松下，尝试回转下，确实太痛快就先休息不要去打，等好了才确保肩膀不会落下毛病。也可以用冰敷下，也不错的 。

2、肩膀摔伤怎么办

网友分享：先同情你一下，最好先用冰袋敷，然后过段时间用热水捂，这个很快会好的，放心吧 。

3、小孩打篮球肩膀摔地上导致脱位了,给它复位后,还需要做什么处理

网友分享：复位后还需要将肩关节置于内收、内旋位、屈肘90°固定3周。固定期间作手腕、手指活动。解除固定后，主动锻炼肩关节各个方向活动，配合热水浴、理疗等，尽快恢复肩关节功能。

4、肩膀关节打球扭伤怎么办

网友分享：服药，外敷，针灸。若肩关节出现严重撕裂、拉伤、脱位，或治疗两周以上不见明显好转者，应立即去医院诊断治疗。预防的方法是：充分做好准备活动。全身活动5-6分钟，如跑步，徒手操，有针对性的专门练习：做几节活动上体和。

5、打篮球撞到肩膀肿了

网友分享：可能是肌肉过度拉伤或是撞到了软组织，睡觉的时候不能压着啊，吐云南白药先用大的白瓶装，实在不行再用小的红瓶装 。

6、打篮球肩膀扭了很痛怎么办

不注意拉伤了，以后注意别在剧烈运动了，不然还是加重的，平时可以热敷，还是疼的话，就外用下苗讠う冫父讠う冫养生的膏贴，注意休息，外伤拉伤之类的，只能慢慢的保养的。

7、打篮球留下的肩伤怎么治疗和保养

网友分享：最后现在即使治疗，否则年老的时候会带有后遗症，很麻烦。暂时不要参加剧烈运动，经常做些肩部恢复运动；以后打篮球的时候，注意保护自己的身体。这方面学识有限，多多包涵，真心祝你早日康复。

8、打篮球撞伤肩膀

网友分享：胳膊各方面如果都能动，证明骨骼是没有损伤的，一般来讲被冲撞或者摔都可以被视为软组织挫伤，进行前12小时冰敷，后12小时热敷数日就好 。

9、肩膀因打篮球受伤,抬起时会痛,怎样医治

如果是累的酸痛的话不要紧的，过几天会自愈的！要是撞击受伤的话，千万不要再剧烈运动！很疼的话建议你看看医生，拿点三七片吃吃！在这问不出什么的。我也打球，磕磕碰碰家常便饭！希望你能早点重返赛场。