打篮球时呼吸难受怎么办，打完篮球后吸气喉咙难受

如何解决打篮球时呼吸不畅

网友分享：打篮球是属于大体能消耗的运动，正确的呼吸方法是三浅一深的呼吸方法，这样可以保证你在打球的时候始终保持氧气的供应，也能避免大量呼吸造成的体能消耗巨大 。

1、我打完篮球为什么喘不过气来,呼吸很困难,而且咳嗽,很难受,这是怎么回事

网友分享：只是你应该在运动后及时补充水分，最好是糖盐水，可以解口渴，更可以缓解身体乏力。 可以试一试啊！希望我可以帮到你。满意请采纳 。

2、我打篮球时总是气喘吁吁,不会调整呼吸。请问打篮球时如何调整呼吸

不用怎么调整的~一般看自身的身体条件！还有~多去跑步~锻炼一下肺活量或者多打篮球~每次坚持打久点~很快就有效果出现 。

3、打篮球胸部感到闷胀,感觉呼吸有点困难是什么原因

网友分享：你好，根据你的情况分析 你的情况应该属于汗液蒸发造成的皮肤发凉，也有可能属于运动不当的原因，不用太过担心，注意运动后不要立即休息，剧烈运动后如果立即停下来休息，会出现脑部暂时性缺血，引起心慌气短、头晕眼花、面色。

4、今天打篮球的时候一直用嘴巴呼吸打了差不多三个小时的篮球导致气管只能

第一，开始半小时时候不要太激烈，因为身体各个机能还没有完全的活跃起来，不然一开始就剧烈的运动了，很容易导致呼吸困难，咳嗽，不过现在出现这个问题不要慌张，也不要坐着，慢慢的走下，等没有那么累了再多喝点水 。

5、有时候打完球深呼吸会不舒服是什么原因

可能就是累的吧，打球属于激烈的运动，体力消耗的非常迅速，运动过后，肌肉会很酸痛。你深呼吸会感到不舒服，如果过一段时间就好了，可能是胸部肌肉扭伤之类的原因。还有一种情况是可能是气胸。我高中的时候经常打篮球，有一次。

6、打篮球时候怎么可以调整好呼吸

网友分享：多跑步，练练气，打多球点，慢慢的来，不要急，一天一天训练程度地加大，就可以啦。

7、为什么有时候打篮球呼吸会很急促而且很大声,感觉有什么压在胸口上了

可能每个人身体有差异吧，篮球属于剧烈运动，会有你说的那种情况，只要身体承受得了就可以，但如果不舒服最好还是避免剧烈运动，定期体检。

8、打篮球不到几分钟就经常胸闷,喘不过气来,什么原因阿

网友分享：经过短时间的休息、开窗通风或到室外呼吸新鲜空气、思想放松、调节情绪，很快就能恢复正常。像这一类的胸闷可以说是功能性的胸闷，不必紧张、也不必治疗。二、病理性胸闷（即有器质性病变的胸闷）：胸闷不仅可以是生理性的。

9、为什么我今天打篮球时突然出现了呼吸困难的症状..请问是什么原因

达到运动极点，没事。“极点”出现以后，如依靠意志力和调整运动节奏继续运动，不久，一些不良的生理反应便会逐渐减轻或消失，动作变得轻松有力，呼吸变得均匀自如，这种状态称为“第二次呼吸”。其产生的原因主要由于运动中内脏。