打篮球大脚趾疼怎么办，打篮球大脚趾关节疼痛的原因

为什么我穿篮球鞋打篮球大拇指会很痛?鞋子刚刚好,可就是快攻的时候会

两种办法解决现有问题：第一，在原地用脚趾使劲向前挤（每日多次）使其产生形变，让鞋头适应你的大拇指，或者忍着痛继续打，20天-30天后鞋子适应你的脚就没问题了。第二，换鞋，买鞋头软的锋卫鞋或者大半号的鞋。 希望这。

1、大脚趾打球受伤应该如何处理

网友分享：1.打篮球 前把趾甲剪干净,特别是甲沟处.2.买一双好一点的 篮球鞋 .3.打篮球时的技术 动作 要尽量合理.特别是要注意急停,起跳等.要学会保护自己.这样的伤注意清洁不要 感染 .不放心就到医院去处理一下,不会有什么问。

2、打篮球之后两只大脚趾都会痛,有时会磨掉皮(大脚趾底部处),请问有什

网友分享：出现这种情况很可能是你的大小腿肌肉缺乏力量，控制不了你的重心。平时多练习一下腿部的力量。另外一点和你穿的鞋子有关，最好选择前脚掌比较软的，穿上鞋子以后做一下站立翘，脚趾着力，看鞋底会不会板到你的脚趾。

3、打篮球磨的大拇脚趾头疼

网友分享：如果是没有明显的磨破，就往往没有什么问题，是皮肤软组织的挫伤。意见建议：最近适当休息，穿比较宽松鞋子，超过二十四小时后还是比较厉害的话，可以热敷试一试，就应该可以的；以后再打篮球，要注意不要太剧烈 。

4、大脚趾打球受伤应该如何处理

网友分享：拿拐杖：拿拐杖帮忙走路，受伤的脚可完全不着地，或在不痛的范围内略着地支撑体重。但不可以脚趾先着地，因为这样脚板朝下时容易再发生内翻性扭伤，必须像正常走路一样，让脚踵（即脚跟部）先着地，然后才整个脚掌着地。水疗。

5、打篮球球脚趾疼,怎么办???十个脚趾只要发力就疼。

如果不打球不用力就不疼的话，我建议你休息个一两个月，彻底养好再去打，不要忍不住就去玩，那样反反复复很难好的，我的膝盖以前也是，然后暑假一个多月没机会打就自己好了，爱篮球的兄弟，祝你健康 。

6、在日常生活中,打球时大脚趾旁边骨头突然痛,是怎么了

疼痛可以通过局部按摩、热敷和手术来治疗。它可能是由骨质增生和关节突起引起的，这与局部过度磨损有关。脚上大拇指左侧的骨头有疼痛感，可能是用紧身鞋压迫脚趾引起的，导致周围代谢功能紊乱。你可以服用药物来改善治疗的血液。

7、关于打篮球时脚趾的保护。

网友分享：不管是不是都可以通过球鞋的穿法和自己的保护来解决这个问题，1，可以穿刚好适合自己脚码的球鞋，最好是能紧包裹脚部的，减少脚趾和球鞋尖端的举例，2，我以前去硬地打球的时候，如果需要时间长，我会用创可贴把大拇指左右。

8、打篮球一用力左脚大脚趾后面的脚面突然疼痛,略微有点肿。

网友分享：回答：你好,还记得姚明的应力性骨折吗?如果长期打篮球,可以到医院拍个片子看看。如果不常运动可能是扭伤了,休息一下,重的话口服云南白药、氯唑沙宗。

9、打篮球时脚趾,脚趾甲会很痛,影响跑跳,有没有什么办法

是鞋子不合脚引起的，另外找一双有缓冲垫鞋底，稍微有点宽松的鞋子来穿。在系鞋带时，稍系紧一点，脚趾头不会太顶鞋子，这样脚趾头没有直接受力，就不容易疼痛了。