打篮球哪里容易受伤，打篮球是不是很容易受伤

打篮球的时候哪里会比较容易受伤

一、打篮球容易受伤的部位 膝关节慢性损伤 篮球运动有一个特点——防守滑步。滑步的时候处于半蹲位，膝关节弯曲，长期的左右滑步易使关节面磨损，侧副韧带松弛。另外，反复的起跳、落地对膝关节也有很大的冲击，尤其是起跳。

1、打篮球哪些部位容易受伤

打篮球哪些部位容易受伤2 一、打篮球容易受伤的部位 膝关节慢性损伤 篮球运动有一个特点——防守滑步。滑步的时候处于半蹲位，膝关节弯曲，长期的左右滑步易使关节面磨损，侧副韧带松弛。另外，反复的起跳、落地对膝关。

2、打篮球时哪些部位容易受伤

打篮球时哪些部位容易受伤1 脚踝扭伤 练习前以胶布（绊创膏、绷带)缠绕脚踝，即可稍据预防扭伤之效。然最有效之方法仍是：做脚踝的准备操 一脚侧踢球运动，同时亦能强化该不为之肌肉。若不幸扭伤，先将患部位冷敷。

3、打篮球容易受到哪些伤

男生的话，膝盖一般不容易受伤，而女生就很容易膝盖和肘受伤。最常见的就是脚踝了。一般是起跳后落在了别人的脚上。还有就是很危险的盖帽，你去盖帽时飞上去压住对方身体。而投球人会下意识的下蹲或者弯腰，一不小心你就横。

4、打篮球伤身体都知道,那身体的哪个部位最容易受伤

我们在打篮球的过程中避免不了蹦蹦跳跳 ，所以我们脚也是比较容易受伤的部位 ，有很多的人在打篮球时都会扭到脚 ，所以我们要选择舒适的鞋子去运动 。千万不要穿那些个高跟鞋 ，或者是增高鞋之类的 。有时候我们可能也会扭。

5、篮球运动中最常见的伤病有哪些

同样在跳跃下来、下地时经常容易会崴脚。崴脚之后，踝关节周围的韧带，像距腓前韧带，有时候还会合并踝关节里面的软骨，都会有损伤。第三个是肩关节，因为打球或者说抢篮板的时候，如果肩关节活动的范围太大，或者被人了推倒。

6、打篮球最容易受伤的地方在哪里

打篮球的身体对抗强度比较大，一般来说，脚脖子，手腕，肘部 膝盖，肩部等关节处都是比较受伤的地方，所以打篮球时应注意加以保护。

7、打篮球容易受到哪些伤

而个子小点的话，头部容易受伤。男生的话，膝盖一般不容易受伤，而女生就很容易膝盖和肘受伤。最常见的就是脚踝了。一般是起跳后落在了别人的脚上。还有就是很危险的盖帽，你去盖帽时飞上去压住对方身体。而投球人会下意识。

8、长期打篮球会对身体造成哪些损害?该如何预防呢

擦伤，擦伤在篮球运动中是很常见的一种伤病，在抢篮板或身体对抗中会有出现。膝盖损伤，篮球运动少不了弹跳和拼抢以及跑动变向等。脑震荡，篮球中可能会出现脑震荡情况，球打到，拼抢中撞击到或摔倒头部。脚踝扭伤。

9、打篮球哪个部位容易受伤

膝盖伤：受伤的一般原因:1,有的人太能跳了，在水泥地打球，再不穿好一点的鞋就很容易受伤，写不一定贵的就好，一定要买减震效果好的！2，挑起落地的时候，不注意身体重心的转移！3，最重要的一点，不注意休息！！！百分。