打篮球时不敢进攻，篮球打比赛不敢打

打篮球的时候,自己一直不敢拿球进攻怎么办

可以去野地或者学校的篮球场和人打游戏，或者参加更好的比赛。只有经历的多了，才能有丰富的经验，才能有进步，才能在篮球大军中有一席之地。我初中球队像你一样缺乏自信，半场一过就把球传给别人。我不敢进攻，也不敢要。

2、怎样克服打篮球时不敢进攻?我以前进攻很有侵略性,可是不知道为什么就

网友分享：我觉得你是害怕身体接触吧，有时候我就是这种感觉，可能是因为你长时间不打球的原因。别想太多，抱住球冲击篮筐吧。背身强打，多一些身体接触，多一些对抗。带球不好是精神不集中，多运动运动，宅起来可不好。少抽烟少喝酒。

3、打篮球害怕进攻!

网友分享：其次，想打好篮你要习惯用身体打球，要习惯用身体打球。第三，平时有时间多练习，心态很重要不要想着害怕被别人断球，其实你有一次成功投篮或者三步篮的经验后你就会对自己有信心了，一定要相信自己。一般你在篮下进攻，向。

4、为什么打篮球时我拿球不敢进攻

网友分享：想打好篮球,运球好是关键。 除非有过人的身体素质,就像魔兽霍华德。所以自己需要多练习,培养一下球性,有空就多运球,右手左手,胯下背后。 另外中投也要继续练,不要以为打比赛时会有很多空位投篮,所以要适当加快出手速度,还有,练一下急。

5、打篮球不敢进攻

网友分享：还有你确实没体重，多吃肉。你有身高优势，多练中投 和 篮下，记住比你矮的很难盖到你，除非是弹跳变态的。感觉你现在已经没信心了，信心最重要，在打球的时候要边打边想，要想办法把球放进去，加油吧 。

6、打球不敢要球和进攻怎么办

像你这种不占球权的队友在野球场应该很受欢迎的吧，哈哈开玩笑。我们打球最大的快乐就是通过自己的操作赢得其他人的赞叹。所以打球你一定得自信，而自信是需要一定得能力为前提的。所以平时要多练练自己的技术啦。

7、为什么我打球的时候不敢进攻 而且不太爱说话怎么是自己开朗起来

当然这种自信和好胜心离不你基本功的练习，要想打好篮球必须有过硬的基本功，跑跳运投，还需要你自己多加练习。你或许精通其中1项基本功，也能做自己篮球的MVP。当你有了硬实力，有了好胜心，自然你就会“敢”进攻。有。

8、打球不敢要球和进攻怎么办

一般遇到这种情况的球员，应该就是新手了。建议自己找一个球场多练练，平时多练习传球、运球和投篮的基本要领。还有就是自己要有足够的自信心，自己要给自己动力，时刻想着自己才是最棒的。

9、我打篮球的时候不敢打怎么办,就是看到人多就不敢去打

我觉得你有点胆小，内向。需要通过循序渐进，通过不断的现实检验。在处理问题的时候采用一些更加大胆的方式来调整。如果效果欠佳，可以通过专业医生，特别是心理医生，给予认知转变来进行调整。

10、如何克服打篮球时紧张心理

网友分享：克服打篮球时紧张心理要注意以下几点；先做热身运动消除紧张感。利用呼吸调节法则可以较好的调节这些不良的情绪，稳定情绪。呼吸调节，这是运动员临场处理情绪波动的一种心理调节方法，也是克服赛前紧张和焦虑的最基本有效的方法。