打篮球别人撞你怎么防守，打篮球怎么撞人犯规

篮球别人撞你怎么防守?怎么算进攻犯规

防守一只手（相当于推着他们）放在他们背上另一只手可以试试掏球！放他们背上的手只能相当于你的手基本在你自己胸口那里！而且不能幅度变大！可以两只手管着这样防！进攻犯规是指1.进攻者有挥肘！耸肩，推人这些都是进攻。

1、打篮球别人撞你怎么防

不能有意撞，你把胳膊架起来，用力顶住，不让他推进，同时身体要下沉，下盘稳住 。

2、打篮球时如何防守

第一步，要训练自己的反应能力，防守更多是一种后发制人的招式，因此反应时间很大程度上决定了防守的质量。第二步，练习自己的横向移动能力。在防守时，持球对手往往会变向突破，横向移动能力差的，即使大脑反应过来，手脚也。

3、在打篮球时,对方故意要来撞…这时应该怎样防守

网友分享：站稳，手臂上扬，如果在别人撞到你之前已站稳，那么就造进攻犯规 。

4、打篮球别人背打撞我,我防守的时候能撞回他吗应该怎么防

不要防守时撞回去，这样对自己不利。要了解谁撞的你，要合理利用规则使裁判知道进行判罚。

5、打篮球被人用身体撞,怎么办

如果扛不住的就顺势后退利用脚步和身体侧身防守他突破下来的路线，一定要注意自己和他的脚步不然容易被吹阻挡犯规！如果换你突破时，在不犯规的情况下可以冲撞的，打球本身就会有身体接触，所以合理的冲撞是可以的。

6、打篮球时面对高速冲过来的进攻球员如何防守

提前卡位 在三秒区外提前卡住进攻球员的进攻位置，然后在接触的时候，顺势倒地，那么就是进攻犯规，防守成功。判断篮球位置，直接断下 在面对高速冲起来的进攻球员，这个时候很多进攻者在保护球的意识就不足，会提前暴露。

7、打篮球怎么防守用身体冲撞进攻的

第一步，在进攻队员想贴你身之前，你要先贴他身撞他，力量要适中，只是让他无法发力 第二步，如果第一步失败，他已经贴住你了，准备强打你，用胸部抵住他的背，用手掌抚摸他的腰部，适度用力，让他不舒服，难以发力。

8、打篮球时进攻方会先用肩膀撞开防守的,这要怎么防死他

。你可以防守他时候从侧面防守。 如果对方是在你没动情况下肩膀撞开你。你可以叫犯规 如果对方在地位单打你肩膀撞开你，你要么身体比他强壮硬抗。要么放一步距离。完全用身高或者弹跳力压他 希望采纳 。

9、打篮球时,对于猛撞和速度快的人如何防守最好

网友分享：你身体比较吃亏，那就选择绕前防守，不让轻松接到球，以破坏，打出界和必要时犯规为主。尽量不要让他轻易篮下接球。对于速度快的球员，不要贴太近，否则一步过你，尽量保持一定距离，让他投射，不让他突。