打篮球可以让手变大吗，打篮球一定要手大吗

怎么能让手变大,本人是打篮球的,要实际的方法

像你目前这个年龄段，可以通过一些锻炼来增加手掌的握力和大小。比如说做一些手部的运动，可以买一些弹力圈，或者是握力器。同时可以做一些俯卧撑或者引体向上，单杠等 。

1、比如打篮球。会不会大的更快?有什么办法可以大得更快。

打篮球时有一定的作用 的，篮球可以锻炼全身多个部位，增强个人体质，加快反应速度，是一项很好的运动。由于不断的拍球抓球，所以会对手部长大有积极作用，但是人体各部分受基因控制，手后天营养影响。另外没事的时候可以适度活。

2、我打篮球怎么样让手大一点,尽量可以抓球拜托个位大神了。

这个很难，由基因的问题。但是如果努力练习会有微小的改观的，就是没事就尽量把手往大里撑，然后甩一甩放松下来。别心急，每天都练，只要有时间就撑，这会使手部肌肉拉伸，纤维变长变粗，连带着拉伸骨骼，使其向外有一定。

3、打篮球手指会变长吗

网友分享：正常情况下手指不会变长的 但打篮球会发生手指挫伤 注意一下的话 就没问题了 我打篮球五年了 十个手指挫伤了七个 建议挫伤的话最好去找医生看看 一般不看医生不会太碍事 但关节会变粗 。

4、经常打篮球手掌会变大吗

不会，但是手会受伤，这是真的。我的就是，经常打球，时不时受点小伤，但是无伤大雅。最后也会起到锻炼手的作用。

5、我爱打篮球,可手太小,怎么让它变大

网友分享：③拇指和食指以尽可能大的角度将另一支手手指牵拉开，并同时从指根关节向指尖做按摩动作，然后再回到指根关节上，每个手指都按摩到，做三次。B、手掌的力量训练 ①经常做抓球训练（记住，抓球还要靠手指的力量!）②两个。

6、打篮球,手会大吗

会的，并且巴掌也会变厚实 。

7、打篮球怎么让手掌变大

打篮球和手掌变大没有关系，如果成年了的话骨骼就定型了 一般不会再长的 但是握力是可以变大的，经常练的话很容易抓起篮球。

8、经常打篮球手掌会大吗

不会。手掌的大小跟你的手骨有关，经常打篮球只会增加手掌神经的灵敏和手指的握力。

9、女生长期打篮球手会不会变大

不会变大的.你看男生打球手指就不会的.不过上臂因为投篮的原因也会粗,但是曲线会很漂亮的哦!而且soprt girl真的很有魅力!加上你很漂亮,相信你会让人钦羡不已的,别犹豫啦!拿起球去球场展现你的魅力和美丽吧!对了顺便把。