打篮球半月板损伤怎么办，打篮球导致半月板损伤怎样才能快速恢复

今天打篮球后感觉半月板痛怎么办

1 第一步，冷敷治疗。这个可以选用冰袋一类的凉性东西，放在患者的伤处，然后进行十分钟左右的冷敷，因为半月板损伤的患者都是或大或小的伴随有疼痛感，而冷敷是可以直接减轻患处的疼痛的。2 第二步，消炎治疗。多半的半月。

1、打篮球不小心伤到了半月板,只能手术治疗吗

如果伤病的程度已经影响到了你的正常生活，这个时候只能通过手术来治疗，因为平时的保养和康复顶多是一个恢复的手段而已。对于正常人而言，半月板损伤可以通过康复的手段来恢复。因为我们并不是职业运动员，我们也不靠运动成绩来。

2、打篮球导致膝盖半月板损伤,应该怎么度过恢复期

所以人们在半月板出现损伤的时候，必须要抱有一个重视的心态，可以及时的到医院检查，在医生的建议下选择适当的运动，例如瑜伽、游泳等。在天气较冷的时候，也要注意对自己的膝关节进行保暖措施，必要的时候可以听取医生的建议。

3、篮球运动中半月板损伤的及时处理方法及原因

( 1)对急性损伤者，早期处理是局部冷敷，用厚棉花垫于膝部做加压包扎固定和抬高伤肢。( 2) 24小时后，若出血停止，则可进行热敷、理疗、按摩等，或外敷消肿、散淤的中药。( 3)若关节肿胀剧烈(尤其是关节积血)，应及早。

4、今天打篮球后感觉半月板痛怎么办

如果是这样的情况，休息一下就会好的。二是可能不小心扭伤引起的疼痛，这个情况过几天也会好的。一般情况下，经常打篮球的人，特别是年轻人，半月板不会那么轻易受伤。几天后如果没有好转，就要去医院检查了。

5、打球半月板磨损怎么恢复

使压力均匀分布，缓冲压力等，因半月板位于股骨和胫骨之间，较容易造成损伤、撕裂。一旦损伤对膝关节功能造成极大的影响，应及时进行诊断和治疗。武警医学院附属医院骨科在诊断和治疗半月板损伤方面具有先进的技术和方法。大腿与。

6、半月板损伤如何锻炼

我半月板在打篮球时候损伤了，当时上篮落下时一个不小心听见膝盖响了一声之后就不会走了 ，做了检查还好是一度损伤，半月板损伤首先不要再运动了， 否则你一辈子都不会好，等完全好了再运动其次， 多锻炼你的股四头肌。

7、半月板损伤怎么办

急性的半月板损伤可以采用抽取积液和打石膏固定的方法，也可通过关节镜手术进行治疗。我的大学室友因为打篮球的长期磨损，半月板损伤，于是吃了Move Free 氨糖软骨素，吃了差不多两个月左右，半月板的损伤明显的好转，已经可以。

8、我打篮球膝盖受伤怎么恢复

打篮球膝盖受伤之后感觉关节酸痛、胀痛，可以:冰敷--冰敷可以减少膝盖的疼痛，每隔两个小时将冰袋放在膝盖上20分钟，确保冰袋用毛巾包起来，不要直接接触到皮肤。使用止痛药--可以服用止痛药来缓解疼痛，阿斯匹林、布洛芬、扑。

9、打球半月板磨损怎么恢复

半月板是很好恢复的.首先要吃些补钙的食品,丛营养上要跟的上.其次不要过于运动[对于你来说就是打篮球]了,使其有一个良好的生长空间.再次不要使膝盖部位着凉或者出汗后让膝盖露在外面,给半月板一个良好的生长条件.膝盖。