打篮球指尖拍球技巧，篮球拍球动作要领

在打篮球的技巧中什么是指尖拨球?又有什么好处呢

去运用我们的指尖和手腕力量进行拨球，在投出去的时候去用我们的五指指尖发力，完成投篮。五指指尖拨球虽然说是一个基础拨球技巧，但是它可以让我们以后形成一个良好正确的拨球技术本能，这样快就可以让我们在之后的练习篮球投。

1、拍打篮球的标准姿势

网友分享：拍球时不宜手掌全部接触篮球；要用指尖轻拍篮球，这样便于发力以及提高球的旋向，而且大大提高了拍球时球在身体两侧的灵活性；双脚以脚尖为支撑点，便于在空隙当中灵活移动和过人；练习空中的动作，要加强肌肉的练习；腹肌最为。

2、拍打篮球的标准姿势

拍球时不宜手掌全部接触篮球；要用指尖轻拍篮球，这样便于发力以及提高球的旋向，而且大大提高了拍球时球在身体两侧的灵活性；双脚以脚尖为支撑点，便于在空隙当中灵活移动和过人；练习空中的动作，要加强肌肉的练习；腹肌最为。

3、篮球、手指快速拍球怎么训练

网友分享：指导要点：由高举往下时要用力有往下砸的感觉，并保持能稳定持球。 重点目的：手接触强力来球感觉；目的传、接球要领。 动作名称：持球环颈 动作要领：持球于颈一侧，将球由颈后传递到另一手。 指导要点：动作要快。

4、五指拍球的技巧和投篮技巧

四. 几个小技巧 1. 急停跳投.上面有同志说到急停跳投对脚的冲击力很大,其实不然.主要还是在假动作上下工夫.最后一步做一个大跨步的假动作,并且大力拍球.不但可以协调起跳,还可以骗过对手.进攻的时候诺维斯基的三分。

5、篮球怎么运球 篮球运球技巧

用指尖拍球。要想稳稳地控制球，一定要用指尖，而不是手掌运球。初学者第一次接触篮球时，通常用手掌拍打，而不是用指尖抓握和推动。经过练习，你能够很好地感受到用多大力量拍球能让球弹回你手里。开始拍球，先站在。

6、篮球、手指快速拍球怎么训练

网友分享：动作要领：双脚与肩同宽前后站立，曲膝，右手往下压球 指导要点：球不能高于腰部，眼睛不看球，右手压球而不是拍球 重点目的：用手来感觉球；目的增强球感。动作名称：手指交互传球 动作要领：双手手指朝上，以第一指掌。

7、篮球中,如何练习用手指较低拍球!身前,身后!

拍球是基础，要勤练习，拍时重心要低，头要看前方，虽然开始难，但这是熟悉球感的最好练习了，多和球打交道，要和它成为好朋友，手指的力量可以通过锻炼获得，要勤练习哦 。

8、初学者打篮球技巧

打篮球的技巧一、运球 运球技巧之基本功: 运球时重心要低且要平稳,运球高度应该在腰以下,用眼的余光看着球,防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球,掌心向下拍球,不要反手腕。良好运球技巧应该是球像“黏”在身上一样,是它跟着你。

9、打篮球怎么用手指控球

网友分享：变速运球需要很多练习才能有效地使用。注明：我也是篮球的爱好者，打了这么多年球，我觉得篮球这东西，你必须不断地打，不断地练才会有进步，祝你成功吧！！！对了，你可以上网上搜搜运球过人的视频，应该会有收获吧 。