打篮球可以吃东西吗，打篮球前可以吃东西吗
打完篮球能吃饭吗
网友分享：当然要吃饭啊,但刚打完篮球,你体内的血糖浓度还很高,这时你会感到不想吃饭,我一般打完篮球都这样!等上一会儿!等血糖底了,你自然会感觉到肚子饿,想吃饭!。
1、打篮球时吃东西可以吗
可以，吃口香糖。 因为打篮球是口腔会很干燥,而吃口香糖可以增加唾液的分泌,从而能达到湿润效果!! 嚼口香糖，你就会在焦虑或压力，第一点我觉得，这个东西没有办法证明，如果你要承认心理学是一门科学的话，它应该测量，我。
2、打完篮球可以马上吃晚饭么
打篮球属于激烈运动，激烈运动后不宜立刻吃饭。人在剧烈运动时，神经系统中管理肌肉活动的中枢处于高度兴奋状态。在它的影响下，管理内脏器活动的副交感神经系统则加强了对消化系统的抑制性影响。同时，在运动时，全身的血。
3、打篮球前吃什么对身体好。吃什么不好
网友分享：在比赛前2个小时最好解决吃饭的问题，不要吃太多油腻的东西，要不嗓子不好受，肉可以吃，比赛时候嘴里总会感觉不舒服。水不要喝的太多，会涨肚。比赛的时候备些零食是个不错的选择，比如巧克力，香蕉，,香蕉含ATP,直接补。
4、早上打篮球要不要吃点东西或着什么的
网友分享：早上运动前最好不要吃东西,但空腹运动也不好,喝一杯盐水喽~既能补充水分,又能减少饥饿感,。
5、早上打篮球前可以吃点东西吗
网友分享：最好少吃点。因为如果打的太猛胃会很难受的，我一般都是打完球后 半个小时再吃的早餐 。
6、早上打篮球用不用先吃早餐啊
早上打篮球不要先吃早餐。要知道，饭后剧烈运动是不好的。如果饭后进行剧烈运动，就会使本来应该送到消化器官的血液分散到全身各处的肌肉之中，使得消化液分泌减少，给消化和吸收带来困难。 饭后进行剧烈运动，还会震荡装满食物。
7、早上打篮球时要不要先吃东西
必须吃点，要不一个是没有足够能量维持的你运动量，再个就是对胃也是有害的，但是吃的多也不行，可能造成胃下垂，和精神不集中。
8、打篮球以后多久吃饭才算好
打球后30分钟后才能吃饭,先喝点葡萄糖水或盐水补充一下.指导意见：30分钟这段时间体内消耗能量还是比较大的.所以打完球就吃饭对胃是不好的 。
9、打篮球后可以吃泡面吗
不建议吃泡面 泡面没什么营养 相对打篮球消耗大量的体能 建议吃一些高热量的食物 比如面包、五谷杂粮 这样对补充体力有比较好的作用 不至于体能用尽 。