打篮球会有胸肌吗，篮球运动员胸肌为什么都不大
打篮球会练出肌肉吗
首先，打篮球练不出肌肉。别看打篮球很消耗体力，其实它更多的是锻炼身体的综合素质(如技巧，耐力，灵活，配合)，而偏偏对于肌肉的增长，效果很差。举个例子，CBA的人打球时间很长吧，他们在训练时也要用器械进行力量训练吧。
1、打篮球会有胸肌吗
篮球是促进全身肌肉发展的，但对于胸肌的增大不是很明显，我建议你去做力量运动，再借助一些器械，俯卧撑对胸肌增大很明显，还有就是杠铃 哑铃等 。
2、打篮球会不会影响腹肌,胸肌的生长
不会，打篮球是一项非常具有长高性的运动，他不仅可以祝你长高，还助你腿部骨骼会生长的很好，打篮球可以延迟骨骺线的闭合，他并不会影响腹肌和胸肌的生长，但是它并不能锻炼出腹肌和胸肌，所以，在打篮球之外，还可以做仰卧。
3、打篮球会长胸肌和腹肌吗
不会如果你想锻炼胸肌和腹肌的话，这有办法。 仰卧推举是发达胸肌最常见也是最有效的方法之一。卧推因体姿不同，又分为平卧推举、上斜推举和下斜推举。卧推所用的器械主要是杠铃和哑铃。做杠铃卧推是最好配一个承接横杠的。
4、打篮球会练出肌肉吗
网友分享：首先，打篮球练不出肌肉。别看打篮球很消耗体力，其实它更多的是锻炼身体的综合素质(如技巧，耐力，灵活，配合)，而偏偏对于肌肉的增长，效果很差。举个例子，CBA的人打球时间很长吧，他们在训练时也要用器械进行力量训练吧。
5、女生打篮球会长肌肉么
网友分享：不会，对于长肌肉很多人都忽视了一点，那就是基因占相当大的一部分因素 长肌肉需要一种叫睾酮的雄性激素，女性体内的睾酮值只有男性的十分之一，所以对于女性除非是打激素，要不然即使做很强的无氧运动，也很难自然的长出很。
6、打篮球能长肌肉吗
只要是经常运动的部位都会练出肌肉的，但是打篮球对于肢体的运动负荷量不是很大，所以效果不会特别明显。如想效果显著有条件的话，还是到健身房系统的全面锻炼。如条件不允许，也可以练练蛙跳，俯卧撑，仰卧起坐 。
7、打篮球会长肌肉吗
网友分享：不会，对于长肌肉很多人都忽视了一点，那就是基因占相当大的一部分因素 长肌肉需要一种叫睾酮的雄性激素，女性体内的睾酮值只有男性的十分之一，所以对于女性除非是打激素，要不然即使做很强的无氧运动，也很难自然的长出很。
8、打篮球会有腹肌胸肌么? 我打了这么就篮球体重怎么还是减不下来?
网友分享：打篮球一般也加不了多少腹肌，不过多少会有一点。若要练腹肌，建议多做俯卧撑和仰卧起坐最有用。
9、女生打篮球会不会练出肌肉,那样
你好 女生只是偶尔打打篮球，是不会练出像样的肌肉的。你所看到的篮球运动员 的强壮，都是要有系统专业的其他多种锻炼来完成增肌的。