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打篮球十字韧带疼痛

更新时间:2025-04-26 05:38:55人气:16365

打篮球伤了十字韧带如何恢复

打篮球过程中十字韧带拉伤必须要停止活动,直接使用接骨散外敷,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位,快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋,达到治疗目的,而且安全可靠,有条件的理应首选。新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈。

1、打篮球之后膝盖疼什么原因

打篮球最常见的膝盖损伤是膝盖前十字韧带断裂,篮球运动员扭动、跳跃、着地、转身或急停,都有可能引起这一损伤,造成膝盖疼痛难忍。打篮球前热身:因此,在正式开始运动之前,一定要进行热身运动。热身运动可以提前活动各关节、。

打篮球十字韧带疼痛  第1张

2、最近打篮球常常感觉到膝盖疼,这是运动中不注意什么导致的

打篮球最常见的膝盖损伤是膝盖前十字韧带断裂,篮球运动员扭动、跳跃、着地、转身或急停,都有可能引起这一损伤,造成膝盖疼痛难忍。打篮球前热身:因此,在正式开始运动之前,一定要进行热身运动。热身运动可以提前活动各关节、。

3、上次打完篮球赛后膝盖后方感觉很疼怎么回事

打篮球最常见的膝盖损伤是膝盖前十字韧带断裂,篮球运动员扭动、跳跃、着地、转身或急停,都有可能引起这一损伤,造成膝盖疼痛难忍。打篮球前热身:因此,在正式开始运动之前,一定要进行热身运动。热身运动可以提前活动各关节、。

打篮球十字韧带疼痛  第2张

4、今年18.岁打篮球习惯急停跳投,现在膝盖十字韧带开始疼痛,现在已经停止

18岁的话,身体恢复能力应该很强,大概两周左右吧,不过还是要保养,大篮球这种剧烈活动,很容易受伤的。

5、打球后膝盖酸疼是什么原因

打篮球最常见的膝盖损伤是膝盖前十字韧带断裂,篮球运动员扭动、跳跃、着地、转身或急停,都有可能引起这一损伤,造成膝盖疼痛难忍。预防的方法就是热身,慢跑,高抬腿等,有条件的话尽量戴护具,降低受伤的几率 。

6、打篮球后左脚膝关节疼痛是什么原因

打篮球最常见的膝盖损伤是膝盖前十字韧带断裂,篮球运动员扭动、跳跃、着地、转身或中国停,都有可能引起这一损伤,造成膝盖疼痛难忍。 打篮球前热身: 因此,在正式开始运动之前,一定要进行热身运动。热身运动可以提前活动各关。

7、膝盖下面的筋是十字韧带吗?我一打篮球就疼怎么办治疗好点?

别打篮球了,只有休息才能好,医生说药物治疗不如静养休息和适当锻炼。平坦,脚伸直着抬高45度,交替N次,直到膝盖酸麻为止,非常有利于韧带的锻炼以及恢复 。

8、打篮球膝盖疼是怎么回事?应该怎么护理

跌倒、拉伤、过度扭动等都会对膝盖产生强烈的刺激,对皮肤、肌肉和膝关节静脉造成损伤,阻碍经络和气的运动,引起疼痛症状。篮球运动中最常见的膝关节损伤是膝关节前十字韧带的破裂。篮球运动员扭转、跳跃、着地、突然转弯或停止。

打篮球十字韧带疼痛  第3张

9、打篮球膝盖疼怎么回事

打篮球最常见的膝盖损伤是膝盖前十字韧带断裂,篮球运动员扭动、跳跃、着地、转身或急停,都有可能引起这一损伤,造成膝盖疼痛难忍。打篮球前热身:因此,在正式开始运动之前,一定要进行热身运动。热身运动可以提前活动各关节、。