打篮球之后脚底疼，打篮球之后脚疼怎么办

打篮球脚底痛

原因可能是以下几种：1.你的脚弓比较扁，也就是俗称的片平足，通过剧烈长时间活动，一定会痛 2.踝关节力量较差，踝关节力量的不足，能导致整个脚踝直至整个脚都痛 3.舟骨负荷太重，不知道你的身高和体重是多少，舟骨是支。

1、为什么打篮球时脚底老是痛

可能与穿的鞋子有关，穿底子厚一点的篮球鞋就不会了，底子薄的鞋子减震不是很好，所以会导致脚疼，所以要穿厚一点的鞋子 。

2、打篮球脚底痛

网友分享：原因可能是以下几种：1.你的脚弓比较扁，也就是俗称的片平足，通过剧烈长时间活动，一定会痛 2.踝关节力量较差，踝关节力量的不足，能导致整个脚踝直至整个脚都痛 3.舟骨负荷太重，不知道你的身高和体重是多少，舟骨是支。

3、告诉我为什么刚打篮球一下脚底板就很疼

两种可能，1是打过头了，2是你的脚板，你的力量不够，平时自己多跑步，多做一些力量练习，比如踮脚尖，挺举，深蹲，不管是1还是2，多练都是有好处的。

4、打球后,前脚掌疼!在线等!

这种情况你可能还有大腿劳累无力状吧，可能是因为你在打球前没有做好足够的筋骨活动，导致了肌肉过度疲劳 你可以坐下来，双手成到片状反复敲击双脚掌，或者是原地慢速起跳，多走走 满意请点好评采纳！有疑问请追问！为你解答。

5、打篮球后右脚底中间部位疼痛难忍,影响正常

网友分享：你好，你的症状可能是脚底的肌肉和韧带拉伤，也可能是扁平足引起的疼痛。指导意见建议你如果是扁平足，那就少一些锻炼，穿软一些的，小跟的鞋，如果是肌肉的韧带拉伤，可以24小时以后热敷，理疗，外用扶他林，云南白药气雾剂。

6、打篮球脚痛怎么办

网友分享：首先是休息，有可能已经损伤到脚踝了，如果你还坚持打球，那就会使韧带松弛，以后更容易崴脚和受伤，我的建议是：如果你是刚受伤，比较疼，有水肿，那么24小时之内用冰敷（切记）。如果受伤已经超过48小时，而且没有水肿。

7、为什么打篮球打了一会儿,脚底会痛,是脚的外侧

一，鞋的问题，鞋可能不合脚。二，脚落地时受力的问题，你可能总是有意无意的让脚外侧受力。三，你的脚可能有过伤病。

8、打篮球等运动后脚底特别酸痛,怎么办

应该是劳累导致的筋膜炎。适当休息，每天晚上温热水泡脚半小时左右，穿比较宽松鞋子，就应该可以；。

9、为什么最近我打篮球的时候打一会儿脚底就非常痛,像抽筋一样痛,小腿肌

网友分享：考虑1，跖筋膜炎 症状：站立或走路时，跟骨下面疼痛，疼痛可沿跟骨内侧向前扩展到足底，尤其在早晨起床以后或休息后刚开始走路时疼痛明显，行走一段时间后疼痛反而减轻 2 跟腱止点滑囊炎:在跟腱附着处肿胀、压痛。走路多。