打篮球不会胯下怎么办，打篮球如何练胯下
打篮球时无法胯下运球怎么办
1，胯下运球对身体素质没有要求。又不是扣篮。大部分人都可以学会。2，我们应当把胯下运球放到球性里来看。你需要从半蹲原地拍球练起，首先要做到抬头、直腰、不看球双手都能自如地运球。从高到胸口至低到贴着地面，快速拍。
1、打篮球怎么练习胯下运球
第一步：降低重心，在不看球的情况下，先练习右手原地运球，再练习左手原地运球 2 第二步：靠手腕的力量拨力，单手在身体前左右运球。同样，在身体的一侧前后运球。要注意，运球的时候并不是重心越低越好，因为带球的外力。
2、打篮球胯下运球怎么练
胯下运球练习方法：第一步：降低重心，在不看球的情况下，先练习右手原地运球，再练习左手原地运球。第二步：靠手腕的力量拨力，单手在身体前左右运球。同样，在身体的一侧前后运球。要注意，运球的时候并不是重心越低越好。
3、打篮球胯下运球技巧
1.双腿前后交叉单膝下蹲，膝盖不要着地，单手原地拍球。这种练习目的是能掌握运球的速率和节奏。需要注意的是，要控制好球弹起的高度，不要超过膝盖，也不要过低，球的落点最好控制在很小的范围内，最好是一个点。2.弓。
4、有哪几种训练可以提高我们在打篮球时候的胯下运球的能力
第一种、基础胯下球性训练。在我们练习的时候首先把我们的双脚打开，然后降低我们的身体重心，然后我们单手体前炸球，之后再合球换手，这个时候我们要注意体前炸球的位置，位置要在我们的脚掌的外侧才能更好的练习球性。第二。
5、打篮球怎么做胯下
网友分享：第一步：降低重心，在不看球的情况下，先练习右手原地运球，再练习左手原地运球。第二步：靠手腕的力量拨力，单手在身体前左右运球。同样，在身体的一侧前后运球。要注意，运球的时候并不是重心越低越好，因为带球的外力。
6、我打篮球过程总是不会跨下运球老是不熟练怎么办
这个也可以 确实不错~~虽然是中国的额 http://v.youku.com/v_show/id_XNTg4ODA0Mjg=.html 再给你一个比较难的练习运球手感的 这个视频 建议你还是把篮球运球练得很熟的时候~再来练习 http://v.hoopchina.com/。
7、本人将要学篮球,只是害怕学不会胯下运球。)
不一定要学胯下运球，在我看来，胯下不熟练就是用来刷帅的，在篮球中没实际意义的，而且练习胯下来晃人，运球水平要求是很高的，而且打篮球晃人，过人的动作很多啊。一定要学胯下么，学胯下只要多练就好了，没什么技巧，练。
8、打篮球时做胯下运球动作有什么技巧?要注意什么
网友分享：教你个方法,```练稳定性,```在家找块空地就可以了.```腿不断交叉.球好象胸前运球那样换手运就可以了,```练3天你去球场试试就知道了.不一定要跨下呀.```胸前的晃动变向更实用好看.我就是经常用```腰肯定不要。
9、如何练胯下运球。我实在是无语了。实在是不会。
既然你喜欢篮球 你爱篮球 那么就要坚强 最后几句话 永不放弃 证明自己 付出了一定有回报 我一步一步给你解释清楚 平时训练就多胯下练习 因为胯下运球的时候 左右手都能很好的运用 跨下运球 也可以找到左右手的节奏 注:练习时不要单。