打篮球左腿发软怎么回事，打完篮球腿软
打篮球腿软没劲怎么办??!!!
网友分享：正常情况啊，这种是近期少运动，然后猛的运动了，肌肉反应不过来(通俗一点)，你要一直打就好了，但不能着急，要不拉伤肌肉，然后又养好几天 。
1、打篮球打篮球一打全场就手脚发软全身不自在总感觉用不上力
网友分享：打篮球出现这样的状况是每个打篮球爱好者最为头疼的事情。手脚发软主要有两个原因，第一是平时的锻炼可能不够。运动量不够的话全场是很吃力的；第二个是平时营养没跟上，平时的生活中药保证充足的营养供给。老是被断球的。
2、急~~~!打篮球时候两腿发软是怎么回事
网友分享：SY 是手淫的 意思 1.多做小跑运动，帮助你恢复腿部的力量（可以适当增加运动量）2.多做俯卧撑或引体向上，帮住你恢复上臂力量 3.多练长跑，恢复你的肺活量 但打球之前，一定要做热生，活动各个关节 我们一般比赛之前一个。
3、为什么打篮球后全身发软,浑身无力,小腿肌肉发麻
这个应该是你没有经常打篮球或做运动的原因，打篮球属于激烈运动全身肌肉不断地消耗能量，多锻炼经常运动就会好些。
4、我上篮时腿软怎么办,就是膝盖特酸发不了力,可能是以前膝盖打球过度劳
可能是你太心切了.运动强度过大,体内积累乳酸过多,压迫神经造成的.建议你练习时减轻运动量,减轻强度!!!用热水洗澡，最好是坐浴，然后，用力按摩疼痛部分的肌肉！最普通的方法！当然，如果你有钱，可以去做个按摩！但我相信。
5、月打篮球上篮时候左腿剧烈疼痛,就坐在地上了,然后感觉左腿酸软
网友分享：回答：病情分析: 滑膜炎的症状主要是关节肿.胀,起初是疼痛、功能障碍等,要是发现类似状况,要尽早检查治疗,排除其他可能,以免延误病情 指导意见: 出现滑膜炎的症状可以用滑膜膏,非常不错。注意忌口:不能吃奶类食品,不能吃肥肉。
6、打篮球打篮球一打全场就手脚发软全身不自在总感觉用不上力
网友分享：主要是体力跟不上，打全场需要连续的爆发力，很消耗体力的。在一个就是紧张，失误很多情况是紧张照成的，体力消耗过大也会加速紧张的感觉，照成失误。
7、我打篮球不久就会体乏无力,脚步跟不上对手,腿有点软。怎么解决
耐力不够 需要进行体能训练 早上多跑跑步 有条件进行专业的篮球体能训练 运动前可以喝点葡萄糖 运动中喝点盐开水 补充体内盐量 运动完也喝点盐开水 。
8、我现在15岁,我在打篮球我时经常会脚软并且全身无力,这是为什么?要怎么
网友分享：你这是体质差。你应该多进行长跑运动，适当时还要进行上肢的力量训练，我们校篮球队都是这样的。希望采纳。
9、打完篮球膝盖酸软无力怎么回事
网友分享：你的膝盖没有经过长期的剧烈运动，大腿两侧没酸说明你的运动量没有达到，多蹲起，提踵，下身自然有力量了，运动完喝蜂蜜，劳逸结合，这个不是一两天的事 。