打篮球如何兴奋发挥，打篮球如何克服紧张
上场打篮球时如何保持兴奋感
方法每个人都不同，在NBA，像KG是去篮筐下念念碎然后拳击缓冲海棉、詹姆斯是向天空洒镁粉、姚明是在板凳席上祷告其实要迅速兴奋起来不简单，打球要讲状态的，没有人一年365天每天都手感火热..。所以就要一点一点的投入到。
1、打篮球前有什么方法或做什么动作可以让自己的兴奋度提升上来
热身一下，带着篮球先跑几圈，和几个球友一个打，蛙跳几下，跳跳几下就好了。当然，上场去打后就自然会兴奋起来 。
2、打篮球如何充满兴奋和战斗力
网友分享：最后提前一两个小时之前腿上带沙袋，比赛在摘了，然后身上穿长裤和褂子，不管多热也要穿，等到上场的时候再脱去，突然你会感到很凉爽，你会感觉很兴奋，之后你再把自己激怒了，速度，身体对抗，弹跳，命中会增加不少~~。
3、怎样才能让自己在打篮球时兴奋点
网友分享：首先 你在上场时就要有一个积极的状态，在打球时多单打几颗 找找手感，手感出来了自然就兴奋了 。
4、打球时怎样提高身体的兴奋程度?让身体充满能量
网友分享：我只能说在打篮球之前先把热身做透，另外，我有一个妙招，不知道对你有没有用，就是打篮球之前看一些篮球视频，比如类似于全美高中生的篮球视频，老实说，每次一看完，就觉得热血沸腾，马上冲去打球，脑袋里回想那些镜头。
5、打篮球想快速进入兴奋状态有什么方法没
网友分享：分享一下我的方法：先热身，同时不断的给自己心理暗示：我要开始进行我最喜欢的篮球活动了！然后和队友击掌鼓励，上了场多跑动，兴奋性自然就来了…。
6、打篮球怎样迅速兴奋起来
网友分享：做到努力的贴身防守 每球必争 篮板必争 增加你的防守意识 频率加快 动作 步幅 加快 然后你就进入到状态了 （很累的）。
7、打篮球比赛之前该做些什么准备?怎么做发挥的最好
网友分享：现在你可以开始进行投篮练习了，跑跑篮什么的都可以，不过记住如果分队打比赛玩，先慢慢活动开了再全力投入，准备活动和打篮球是两回事。除了一般性的拉筋热身运动外, 还可做一些针对性的热身运动, 从而使学员更能有效地掌握。
8、怎么让身体进入兴奋的状态,因为我打篮球总是很慢热
提前做热身运动啊，这是最科学的，要不就直接来罐红牛，呵呵 。
9、打篮球的时候,如何可以发挥好
网友分享：比赛的时候只要放平常心去打好了。我们的教练常跟我们说，想赢怕输就一定会输，一定是发挥不好。所以，比赛的时候一定不能将比赛看成比赛放轻松点，你一定会打得好的。再说，篮球比赛又不只你一人，是一个team work。