打完篮球可以马上吃饭吗，打完篮球后可以吃饭吗
打完篮球可以马上吃晚饭么
打篮球属于激烈运动，激烈运动后不宜立刻吃饭。人在剧烈运动时，神经系统中管理肌肉活动的中枢处于高度兴奋状态。在它的影响下，管理内脏器活动的副交感神经系统则加强了对消化系统的抑制性影响。同时，在运动时，全身的血。
1、吃饭前可以打半个小时的篮球吗
不可以。饭前、饭后不宜从事激烈运动，运动和吃饭要有一定的间隔时间。 你可以打完篮球过半小时再吃饭。由于在运动时，肌肉的活动，使全身的血液进行了重新分配，大量的血液流到参于活动的肌肉中去了，内脏器官，诸如胃、肠。
2、打篮球以后多久吃饭才算好
打球后30分钟后才能吃饭,先喝点葡萄糖水或盐水补充一下.指导意见：30分钟这段时间体内消耗能量还是比较大的.所以打完球就吃饭对胃是不好的 。
3、下午一打完篮球然后马上吃饭行吗
一定要休息半小时到一小时才能吃饭，饭前饭后半小时都不能运动 。
4、打完篮球能吃饭吗
网友分享：当然要吃饭啊,但刚打完篮球,你体内的血糖浓度还很高,这时你会感到不想吃饭,我一般打完篮球都这样!等上一会儿!等血糖底了,你自然会感觉到肚子饿,想吃饭!。
5、打篮球后吃饭对身体好吗
差不多至少要间隔10分钟才能吃饭吧，要不然对身体不太好 。
6、运动完后适合立即吃饭吗?
一：运动完后适合立即吃饭。二：运动后耗尽存储的肝糖——它是很容易获得的能量来源，存储肌肉中，同时损伤了肌肉组织。因此，要尽可能快的补充这些存储能量，这样肌肉才能够被修复。三：运动后45~60分钟：这时候要多吃一点。
7、下午打完篮球后接着吃完饭好不好,会不会容易胖啊?谢谢
不好运动完一个小时之后再进食，会胖的，不过这也要看个人体质 。
8、打篮球后吃晚饭好吗
网友分享：不管是吃晚饭还是午饭，在运动之后必须要至少休息半个小时以上才可以进食。，喝水，再喝水时尽量一口水做三次喝下，这样对胃好些。吃饭也是如此，尽量细吞慢咽，不要喝太热的和喝冷的饮料。
9、刚刚打完球能不能立马吃饭
立即吃不合理，对身体也不好，伤胃，伤身体机能。运动15--20分后喝水合理，30--40分后进食，让身体有时间回复平稳状态，这才有益身体健康。运动后，食量会减少，所以要挑些可以补充营养，恢复身体机能的食物，外加水果哦。