打完篮球后喘不上气，打篮球气喘不过来

我打完篮球为什么喘不过气来,呼吸很困难,而且咳嗽,很难受,这是怎么回事

网友分享：其实这个很正常，主要还是缺乏锻炼。曾经我也是这样，而且恢复时间比你还要慢，有时候还会头疼。但是曾试着和打得好的同学常常练，久而久之就会觉得好很多。现在就算打上很长时间的全场也不会觉得有多累。只是你应该在运动后。

1、打完篮球气喘不上怎么回事

没别的，就是打的少，欠练。我当年刚开始打球的时候也是，后来我每天跑步，学校操场每天固定跑一段时间，注意是时间，不是圈数。估计每天也跑个十几二十圈吧，开始几圈是慢跑，再几圈快跑，再几圈匀速，然后再慢，总之。

2、我每次打完球后回到寝室,都喘不上气,而且不能深呼吸,一深呼吸就想咳嗽

网友分享：1）功能性胸闷(即无器质性病变的胸闷)：在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉。经过短时间的休息、开窗通风。

3、打篮球后感觉喘不开气

说明你还没运动开。一般打球开始很有力慢慢变累就是到喘不开气得时候最累。只要这段时间过了就不怎么累了!。

4、为什么前天打篮球打了3个多小时,没有感觉到很累,可能今天打了一个小时

网友分享：最有可能的两种原因：一、你今天没有睡好，你去打球的时候就觉得累了。二、在很闷很热这种天气下打球，只要打一会儿就很感觉很累喘不过气来。闷热的情况就像下雨之前那种压抑的感觉。望采纳。

5、打篮球不到几分钟就经常胸闷,喘不过气来,什么原因阿

网友分享：一、功能性胸闷（即无器质性病变的胸闷）：在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉。经过短时间的休息、开窗。

6、打篮球时出现头晕,眼花,喘不过气是怎么回事

网友分享：运动后出现胸闷气短的症状，可能是由于携氧能力下降，运动耐量不够，造成胸闷气短出现。总是不运动的病人有可能会出现肥胖，进而导致胸闷、气喘等症状更为明显，可以通过加强运动的方式减少这种情况发生。。

7、为什么打过篮球后腰酸背痛的,还有打球的时候打一会儿就感觉喘不上气的

身体在剧烈运动后会产生乳酸，会使你产生肌肉酸痛，如果及时拍打活动部位，做做放松，可能会减轻疼痛。至于打一会就累，可能是你太久没有运动了吧 。

8、为什么我只要打一会篮球就喘不过气来

如果身体就是良好的，这可能是你身体素质跟不上，平时多锻炼，多参加运动。注意的是，因为你是刚开始运动，所以运动量不要太大，合适自己就可以。

9、打篮球10分钟就喘不上气怎么回事

一个原因长时间没玩有这方面的影响，还有就是肺活量不足，加强有氧运动。还有一个原因就是你有肺，气管有问题。