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打了篮球后脚后跟疼,打完篮球后脚后跟疼

更新时间:2025-04-11 00:50:33人气:16783

打篮球后脚后跟痛是怎么回事

武汉天仁中医专家指出:出现这样的情况可能是跟腱炎导致,跟腱是位于踝关节后方的一条大的肌腱,它连接小腿后方的肌肉群到跟骨,是人类行走、奔跑、攀登等运动不可缺少的工具。由于各种原因造成的过度使用可导致跟腱内的纤维发生。

1、打完篮球后脚后跟跟腱疼痛是怎么回事

跟腱疼造成周围发炎,有的与患者是否有外伤有关,也有的是需要患者属于运动负荷过重而造成的,有跑或跳的动作后造成局部关节上的损伤,也会影响到跟腱的负担,这些曲张力给局部组织也造成一定的压力。跟腱疼有的是急。

2、我就是每次打完篮球后脚后跟疼是怎么回事

脚后跟疼,是因为你跳的太多,而且跳的时候总是以脚后根先着地,震的太多,有点伤骨头和跟腱。 治疗方法嘛,休息几天就会好,但以后再打球的时候要注意 买双比较好的鞋,如果资金有问题,买双国产的,比如PEAK什么的。

3、打完篮球之后脚后跟很疼怎么办

足跟痛的保养方法有:休息;选择厚底、鞋底不能软、鞋垫软一些的鞋子,最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形;足跟部应用软垫,如硅胶制成的跟痛垫,保护足跟减轻摩擦;功能锻炼。 治疗方面:理疗;口服非甾体类抗炎镇痛。

打了篮球后脚后跟疼,打完篮球后脚后跟疼  第1张

4、我天天打篮球,脚后跟天天痛,怎么办呢?

这是很正常的一个问题,因为喜欢打篮球的人有多少个不是会脚痛的。最好的方法就搽活络油,还有带护脚,最好穿篮球鞋打球,不容易扭到。脚后跟痛,因为突破时,脚板需要承受身体的巨大压力,如果加上迅速变向,对脚后跟的。

5、打篮球时候脚后跟怎么会疼的

这需要相关的一些检查才能明确.一是拍片检查跟骨是否有问题,二是是否有局部韧带或肌腱的损伤引起的.另外与体位和穿鞋是否有关等. 少数原因可以是神经性的疼痛,要通过医生检查判断可能引起的神经支配部位,选择检查项目,建议到。

打了篮球后脚后跟疼,打完篮球后脚后跟疼  第2张

6、打完篮球为什么脚后跟疼 怎么治疗

脚后跟疼,是因为你跳的太多,而且跳的时候总是以脚后根先着地,震的太多,有点伤骨头和跟腱。治疗方法嘛,休息几天就会好,但以后再打球的时候要注意 买双比较好的鞋,如果资金有问题,买双国产的,比如PEAK什么的,都。

7、最近半年每次打完篮球脚后跟疼是怎么回事

网友分享:原因有多种:运动量过大,出现肌肉过度疲劳 如果以前有过崴脚的话,在还没有完全恢复的情况下,用力过猛也会出现疼痛可能会是营养没有搭配好,这样很容易伤到韧带的 ,总之,出现这样的情况最好尽快去医院检查。

8、打篮球打多了脚后跟疼,怎么办

尤其是着地的技巧,这样可以增加你的弹跳,还可以减少伤害。脚后跟疼,是因为你跳的太多,而且跳的时候总是以脚后根先着地,震的太多,有点伤骨头和跟腱。治疗方法嘛,休息几天就会好,但以后再打球的时候要注意 。

打了篮球后脚后跟疼,打完篮球后脚后跟疼  第3张

9、剧烈运动后脚后跟酸痛,尤其是打完篮球左脚比右脚严重,是什么原因

可能是跟腱拉伤了,剧烈运动后最好做些腿部及足部按摩,另外时间长了不运动后运动量过大也会有影响。从你的情况看可能左脚是你起跳的支撑脚,跳起时受力更大。