手太小抓不住篮球，手很大但是抓不住篮球
打篮球手掌小抓不住球,该如何提高控球的能力
手小没有关系，可以进行球性练习。把篮球当成自己的一部分有时间就熟悉球性。可以原地持球做绕膝盖练习，绕腰练习，绕头部练习，胯下八字和反八字练习。再就是两只手拨球练习。原地拍球，交叉运球，胯下运球，总之最终的目标达。
1、我想抓篮球…但手很小!怎么办～
网友分享：有条件可以尝试双杠悬垂，就是哪个比较累，但是很锻炼手部肌肉和手的大小，一般是举重运动员联系的项目。持之以恒，金石为开。另外手小抓球也是有窍门的，你可以尝试去抓球的轮廓线，耍帅可以，真正比赛时候是不行的。
2、手比较小,投篮控制不稳,怎么办
如果是定点投篮，手握球不稳的话，那就是手的灵活度不够，尤其是手指的协调性不够了。手对球的控制力不够，特别是运球之后停球出手，手不能很好的控制球的旋转和方向那就很难停球，从而导致投篮时候手拿不住球。
3、手掌小,因此单手拿不住篮球怎么办
用大拇指扣住那个凹痕,要横着扣 手指要和篮球的纹路在同一方向 用大拇指 用力扣 小拇指也用力扣小拇指对应的一个凹痕 这样就可以把球夹住 很简单的 多扣扣就会了 一开始练的时候会扣不住 久了就行了 Ｇod Ｂ。
4、手指短,最长指只有7.6cm,怎样抓篮球
网友分享：手指短，是很难抓篮球的，没什么技巧而言。可以通过一些方法，让手指变长。手指的捏拉动作 用大拇指与食指，将另一只手的每根手指从指尖部位往外拉，停留于指甲根部附近，用力下压1－2秒钟，每根手指各重复5－6次。
5、手小抓不住篮球怎么办
篮球既是一项体育运动，也是一项爱好也是一项乐趣。不一定，一定要抓住篮球。手小身材不高，也可以打篮球。
6、手小抓不住篮球怎么办
网友分享：那你必然会花更多时间在训练其他技能上。你要试着挖掘自己的优势，真正热爱篮球的人是永远不会放弃的。看看内特罗宾逊，175的身高打NBA，居然盖过姚明，完全取决于他恐怖的弹跳和爆发力，这就是他的优势。
7、是不是手小,单手就抓不了篮球呢
要看情况了，如果太小的话 当然不能了。如果差点的话，只有你对球有一种感觉，在球不是很滑，比如有沙的情况下，就可以了。像麦蒂一样打球时单手抓球，是很帅的。
8、手掌小的人通过怎样的练习才能单手抓住篮球
手掌小的人很难抓住篮球，对大部分人而言抓住篮球都是不容易的，你可以多练习对球的掌控，并不一定要去练抓球。对球控制的好了打篮球就容易些了。根据自己的先天条件去练习就好了。
9、我想能单手拿住篮球,但是手掌有点小,五指的力量也不够,不知道怎么训练
首先一点，拿不住球也照样能打出好球，只要下决心练习；练习五指力量，可以买些握力器，每天做些手指屈伸训练（就是使劲握住，再松开，再握住，如此循环）等。相信你以后可以的，呵呵 。