戒色期间可以打篮球吗，戒色期间可以玩游戏么
戒色期间怎样锻炼身体
初戒的话以调理身体为主，先以有氧运动为主，每天慢跑几公里就行。调理身体可以选择打坐和养生桩，可以恢复身体和元气。之后看恢复的可以了，想进一步提升身体素质可以加强强度，再进行专业的力量训练(最好有人指导)。
1、成功戒色半年,想问哪些健身运动适合自己
因人而异，根据每个人身体恢复的不同情况而定，恢复的慢可以慢跑快走，做做固肾功。恢复的不错可以试试长跑，跳绳，打篮球都可以，适度为主，过犹不及，关键在坚持。
2、戒色期间做什么运动最好
跳绳 打篮球 什么的都可以没有特定的把 你也可以选择看看美剧什么的 来分散自己注意力 。
3、戒色中打篮球效果好还是慢跑好
你知道戒色的坏处，就不想不戒了 坏处就是最后一事无成，一无所有，一身脏气 1，如果这个人遭遇了各种不顺，比方说劫财都是和犯淫乐有关。如果今世这个人什么事情都不顺利，刚刚有点钱就没了，刚 刚有点好事又没了。
4、多打篮球对戒除手淫有没有用
就再也不要做。不过不要把它当作什么负担，适度对身体没害的。你可以百度一下，一个月三四次没什么的，梦遗还有一个月五六次的，所以没什么。不过实在想戒你可以在戒色吧里看看方法。 打字不易，求采纳。
5、打篮球,踢足球对戒色有帮助吗
可以的。坚持就好。多运动，多交朋友。
6、他们说手淫两三个月戒掉,多打篮球就行了是吗
回答：您好,戒掉手淫多打篮球会有帮助的,关键要有毅力,能够自我控制.,不接近黄色东西,把精力放到工作学习上,业余时间多参加文娱,体育活动.。
7、师兄们问一下在戒色期间适当运动适当打球能加快恢复吗
大汗伤阳 。
8、戒色期间能听流行音乐或者朋克,金属行吗
可以。不要接触与“戒色”相关的信息即可。
9、戒色期间健身对身体好吗
戒色期间做一些运动对身体的是好的。只是还是要看题主身体恢复的程度，过于激烈的运动也不可取。依我个人了解，如果题主刚刚开始戒色的话，还是推荐八段锦，固肾功，慢跑这类比较节奏慢的运动。健身的话，常常要求力竭，是要。