怎样提升自己的篮球技术，怎样才能让自己的篮球技术提高

快速提高篮球技术的方法

从基本功开始:篮球技术动作的训练方法,包括篮球的脚步移动技术、篮球传接球技术、运球技术、投篮技术、抢篮板球技术等。联系基本的技术,是打好篮球的基础,不但能提高篮球技术水平,还可以节省体力消耗及减少受伤。 篮球脚步动作技术 篮球训练。

1、如何快速提升篮球技术

网友分享：首先你要知道提高篮球技术的几个重要方面：运球，投篮，身体，意识 想要快速提高的话，个人建议首先要提高身体素质，毕竟篮球就是玩身体的，如果你现在还处在发育期，就先主要练上肢肌肉，比如肩部，胸部，二三头肌还有腰腹。

2、在打篮球时,怎么做才能提高自己的技术

掌握多个篮球技巧，增进篮球技术一、过人技巧 篮球场上，比起投篮来说，更多的时间是在运球和过人上，想要增进自己的过人技巧，首先要做到手球合一，在运球的时候，要眼观六路耳听八方，所以一定要做到不用眼去看球，让球。

3、在打篮球时,该如何提高自己的篮球技术

多训练，这是篮球技术的根基，多多加强左手运球，左手停球后的急停急起，多做无球跑动后的快速投篮，运球后的快速投篮；突破自己的瓶颈，做一些高难度动作，主要是为了增强肌肉记忆，面对高压防守会增加进攻成功率，突破自己的。

4、我想请教大家,如何快速提升自己的篮球技术

找一个好老师。如果你想学好篮球和打好基本技术，找一个专业的老师是非常重要的。篮球技术的好坏，是与比赛开始时的学习密不可分的。一般来说，你刚开始学习的动作和习惯很快就会改变，所以你必须找一个好老师来练习。

5、如何提高自己的篮球技巧呢?基本功十分重要吗

强化体能。篮球是个攻防转换极快的运动，需要较好的体能做保障。再说了，不太会打，更要练一下体能，要不啥优点都没有了。强化投篮技术。投篮命中率是可以在两周内快速提高的，只要投篮姿势正确，每天练习投篮一个小时。

6、如何才能提高篮球水平

第一：摆正投篮姿势。正规的投篮姿势是提高投篮命中率的关键，因此一定要摆正自己手型，协调好身体的重心。一般来说，持球时右手为主，左手为辅（习惯用左手人相反）。右手手掌托好球，五指自然分开。左手稍微用力放在篮球侧面。

7、如何快速提升打篮球的技术呢

4.投篮：是得分的直接效果体现技术，也是主要的进攻技术，提高命中率必须掌握：①手法的准确是与全身力量协调运用。②锻炼正确的瞄准。③使球出平后有飞行弧线。④学会运用球的旋转。投篮动作和方法很多，大致可分单手，双手。

8、怎么快速提高自己的篮球水平

网友分享：练习转球。转球是花式篮球的一种，转球就是把球用一根手指顶着转起来，这样能练习手感，转好球不容易，一定要有耐心的练习，一开始转的慢没关系，时间长了就好了。学习标准投篮姿势。标准的投篮姿势是提高投篮命中。

9、想要篮球技术得到进一步的提升,想要怎么训练

下面是几个建议 勤学苦练。想打好篮球，提高自己篮球技术，勤学苦练是必须的，孰能生巧。训练时最好bai找几个好友进行对打，比自己单练更有用处，效果更好。找个好师傅。想学好篮球，打好基本功，找个专业的师傅很重要。