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很瘦的人适合打篮球吗,瘦子适合打篮球吗

更新时间:2025-05-03 19:51:26人气:17087

瘦人打篮球的好处与坏处

比较瘦的人,经常打篮球的话,会锻炼人的肌肉力量,时间长了人的形体会发生改变。

1、我很瘦,打篮球会不会让我越来越瘦

网友分享:打篮球不会瘦,有助于锻炼肌肉,肌肉密度大,重量大。打篮球看似越打越瘦,其实是锻炼肌肉。每天维持均衡营养,打篮球不会让你变瘦,甚至可能增体重,不增体型。打球也会使你更健康,也能增加食欲。吃高热量的东西来不及。

很瘦的人适合打篮球吗,瘦子适合打篮球吗  第1张

2、瘦弱的人,还应不应该继续打篮球

可以 有很多厉害的人靠灵活的跑位和精准的投篮 依然可以在身体劣势的情况下打出很好的篮球!加油 。

3、个子严重偏瘦,打篮球能打的很好吗?身高16体重49kg、18周岁

可以的,在NBA的许多球队中,一些个子小的队员在赛场上比一些大个子的人还要灵活~要相信自己可以的 。

4、又高又瘦的人怎么打篮球

网友分享:瘦高的人都适合找机会在篮筐下反弹,但不适合经常进行身体对抗,因为身体太弱,在外射门也不错,胳膊又高又长,不容易受到他人的影响。在准备抢篮板的时候,我们应该站在前面,挡住后面的对手,这样抢篮板是非常有利。

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5、瘦的人怎么样打球才有优势

其次,找到自己适合的打球方式,瘦人不适合低位,不要像有些菜鸟那样总是拿着球就往下面冲,有时候还低位被打,稍微会放手的内线大个子都会送他们火锅。所以外线才是你真正的生存地方。把你的空位投篮练好,控球能力绝对要。

很瘦的人适合打篮球吗,瘦子适合打篮球吗  第3张

6、瘦小的人打篮球打什么位置好

网友分享:瘦小的人打篮球,最好的位置就是控球后卫,这个位置不需要身高和身体很强壮,但是需要运动员基本功扎实即可。控球后卫是全队进攻的组织者,并通过对球的控制来决定在恰当的时间传球给适合的球员,是球场上拿球机会最多的人。

7、长得瘦的人打球会不好看吗

网友分享:不是!我可以肯定的回答你,我也是一名篮球爱好者.我和你一样也很瘦,就如你说的营养不良一样.但是我以我的速度加技术进入了校队!瘦有时也是一种优势!。

8、对于一个超级瘦的人来说,打篮球多久合适

这个嘛。太瘦就自己玩玩吧,别和人打比赛了,容易被欺负。自己玩的话就看自己的体力和心情咋样了。还是先把身体养好呗,记住身体是玩命的本钱。

9、瘦高的男生应该怎么打篮球

我感觉又高又瘦的人适合在篮下找机会抢篮板,投篮技巧之三步上篮。上篮之前,要把身体重心压低,运球不要超过腰部,身体要稳当,上身摆正。跑动中身体尽量前倾一些,手心向下拍打篮球,不要翻腕。到了第三步跳起时,手腕自然。