孩子打完篮球腿疼，打篮球以后小腿疼

孩子前两天在学校打完篮球后,就说小腿酸痛,一直痛了两天,怎么办

网友分享：运动之后出现酸痛是正常的，一般到第二三天的时候肌肉酸痛感会慢慢减少，你孩子回到家的时候晚上可以用黄道益活络油帮他按摩舒缓一下，挺有用的。如果还是一直这么酸痛的话，那就要考虑是不是拉伤了或者其他什么的了 。

1、孩子9岁了,每天打篮球运动 腿容易疼 想请教 这么大孩子 可以用筋膜枪

孩子腿疼很大可能是因为缺钙或者是运动过度引起的肌肉拉伤，建议可以带孩子检查一下，适当补充一点钙，毕竟孩子生长发育中，筋膜枪的使用需要有专业认证的教练，通过指定课程的培训，才能真正有资格和能力使用，而且筋膜枪的使用有。

2、打完篮球晚上就会小腿和脚踝会痛是不是生长痛15周岁178

小腿痛大部分是肌肉酸痛，这是长期不运动的情况下突然剧烈运动而产生的酸，在持续运动或者休息一段时间后会褪去。脚踝痛基本上是变向导致的软组织挫伤，建议打球的时候穿合脚的篮球鞋，有条件的穿篮球袜，可以避免脚踝受伤。

3、为什么打完篮球后小腿肌肉酸痛

打篮球后小腿肌肉疼这是运动导致的乳酸堆积，这时候要多休息，一般一周缓解，打篮球运动后肌肉放松，做做推拿按摩效果会很好。进行简单的按摩揉搓腿部，能帮助腿部肌肉的放松，促进血液循环，缓解腿部抽筋的不适。具体的可以尝试。

4、孩子今年13岁,年初的时候在学校打完球回来说腿疼,去医院检查医生说是骨

网友分享：打篮球容易出现这重病，可以休息一段时间不做剧烈运动，慢慢会恢复的。骨骺炎（少年性骨软骨病）这是一种在发育阶段中，由于输送养分给骨骼的血管发生异常、而使一部分骨骼坏死的疾病。病变发展到一定埋藏，机体发挥自然修复。

5、打完篮球腿疼怎么办

过于疲劳所致，打完篮球后，不能多喝水，最好喝2-3口，然后含一口在嘴里，同时做一些放松训练，（压压腿和后蹬腿这种）做完放松训练后适当按摩小腿部位还有膝关节，这样的话会好一点，休息睡觉的时候，腿部要稍微垫高，（不。

6、为啥打完篮球浑身腿疼

网友分享：1缺钙镁，多吃波菜牛奶（睡前喝，补钙），喝骨头汤，香蕉（补镁）副加品：胡罗卜，柑橘，沙丁鱼（小鱼小虾），水果等。原理：各营养结合导致钙镁吸收均衡。2肌细胞供氧不足导致无氧呼吸，时间一长，产生乳酸，腿肌发酸过度。

7、小孩前几天出去疯玩了,昨天还去打了篮球,今天腿疼的站不起来,然后他睡

网友分享：这种情况基本上就是运动过量，导致肌肉损伤，小孩子恢复的快，只要休息几天基本上就好了，不用担心的。望采纳 。

8、打篮球后腿疼怎么办

就腿疼，跟你一样。打完球，也就是剧烈运动之后，不要立马坐下来歇着，走走、动动。这一点比较难忍。别人给你压压肌肉。比如膝盖跪在你的腿部肌肉上，这样很疼，痒，酸，难忍耐，但是这样过后，第二天就好好的了。

9、打完篮球后大腿经常酸疼是为什么

酸疼的原因是乳酸在大腿积累的结果。乳酸是疲劳物质之一，是在肌体运动和保持体温而小号热量的过程中产生的废弃物。另外，摄入过多热量而使代谢功能无法顺利进行时，也会产生大量乳酸，招致疲劳感。剧烈运动的时候，需要大量的氧。