练篮球基础技术好吗知乎，篮球先练身体还是球技

篮球基本功的重要性

所以，根本问题在于篮球基本技术的掌握，这是缩短中国和其他篮球强国距离的途径。基本功练的非常好，得有好的地基才能盖好的大楼，基本功没练好，也就不会有好的球队。 (3)青少年篮球训练重点 当前，在我们篮球比赛中，许多学校出来的运动。

1、如何提高自己的篮球技巧呢？基本功十分重要吗

强化体能。篮球是个攻防转换极快的运动，需要较好的体能做保障。再说了，不太会打，更要练一下体能，要不啥优点都没有了。强化投篮技术。投篮命中率是可以在两周内快速提高的，只要投篮姿势正确，每天练习投篮一个小时，就。

2、篮球运动中基本功有多重要，该怎么练好基本功

加强身体素质训练。打篮球的身体素质绝对是基本条件。力量、耐力和柔韧性是篮球场上最有效的力量体现。良好的身体素质是打好篮球的前提运球能力。既然是打篮球，那么一定要有控球能力和控球能力。无论是内线球员还是外线球员。

3、篮球基础功还可以，为什么实战就不行

篮球的基本功就好比武术的各个招式，单练这个招式可以做的非常的标准，一套拳法也可以完美的展现出来，但是到了实战，完全不同了。身体的对抗，力量的对抗，对方球员的实力，对技战术的理解，以及心理的因素，各方面原因都有可。

4、个人的篮球技术，自学好吗

好，但你得多下工夫啊！多看一些篮球的书籍，比赛，还有就是实践了 但是！基本功，体能方面，自己是摸索不透的 我建议你，先学一段时间，之后自己回家刻苦训练 。

5、零基础可以学篮球吗？篮球难学吗

零基础是可以学篮球的，篮球也并不难学，以前在学校上过篮球课，之前没有玩过篮球，一个学期就可以学会了，但是想要很厉害需要天赋，身高，时间还有多练习，普通打篮球还是可以的。满意请采纳谢谢。

6、自己一个人练篮球有用吗，效率高吗，基础扎实了呢，(我们班的人很“忙

还有运球就必须一个人苦练，这个要靠培养球感，没事就摸球，能让球不离手，黏住球就成功了，还有就是篮球是对人综合素质要求比较高的，你要锻炼好身体素质，要练力量，弹跳，速度，爆发力等等。总之很苦但是绝对有用。

7、篮球真的很难学吗 规则太多技巧太多

篮球运动员必须掌握的最常用最基础的动作。如移动、传接球、运球、突破、投篮、抢篮板球、防守对手、抢、断、打球等。各项基本技术有不同的技术规格和内容。因此必须首先掌握好规范化的各项技术动作，才能进一步掌握和发展篮球。

8、篮球基本功要练多久。运球每天练一小时能进步吗

第二技术！第三意识也就是对篮球的理解！其中身体素质是最基本的要求没有他做支撑你的技术就不能很好的发挥出来。技术发挥不出来的话意识就体现不出来。所以你想打好篮球要打的比别人好的话就需要进行身体素质的训练当然这。

9、怎样才能打好篮球？需要从最基本技术练起吗？如果不练的话是否打不好篮

抢断球是篮球的基本技术之一，抢断可以夺走对手的进攻机会，可以带动一次快速反击，可以使自己的球队打出一轮高潮。如果你抢断成功，对手会极度懊丧。 如何才能提高抢断的成功绿率，下述方法会对你有所帮助。 第一，要对他进行紧逼。每个球员。