篮球防守的站位，篮球防守的站位位置图

更新时间：2025-03-20 17:53:21人气：16278

篮球场上各位置的队员防守时是怎么站位的

网友分享：防守站位的方式有很多，在这里我说一说比较常见的2-3联防和1-2-2区域联防。上图是2-3联防的基本站位，6号是中锋，8号是前锋，5号是后卫。第二张图所示的是1-2-2区域联防的站位。控卫顶在前面，分卫和小前。

篮球合法的防守位置就是经常听到的防守者的垂直圆柱体规则。在球场上，队员们对直接在他们上面的空间拥有权利。这个原则保护队员上面的空间。但一旦离开了垂直位置并发生身体接触，此队员应负责并可能判他犯规。防守队员不能将手。

篮球防守的站位，篮球防守的站位位置图第1张

在中路由大个子和持球的小个子做掩护，并在外围角落设置射手。10、Horns（牛角站位）又称“V”型站位，用于提供掩护或者挡拆的机会。在此进攻中，控卫可以自行选择掩护和挡拆的方向。1One-Three-One（1-3-1）用来抵抗联。

基本的防守姿势是这样的：两腿叉开，稍稍半蹲。两手臂尽量张开一前一后！用来干扰运球人的节奏或者直接断球！右脚或者左脚（看习惯）跨前。比后脚跨开大约一个脚的距离。这样做是为了当对手快速突破左右方时能较快反应避免被。

网友分享：通俗来说上线2人，下线3人。上线2人分别站在罚球线的2个端点，下线外围2人不得出三分线，在三分线里一步进行防守，中间1人则镇守篮下，站在3秒区内。二三联防，说白了就是专门打投篮不准球队的，二三联防主抓篮板。

篮球防守的站位，篮球防守的站位位置图第2张

最后，保持积极防守的心，但是友谊第一，比赛第二，别因为防守动作多大而吵架。如何进行篮球内线防守技巧练习首先，内线的站位意识决定着防守球员是否有抑制对手的可能性。既然对手属于身高优势的内线球员，不可避免的具有一些内线球员的特征。

网友分享：篮球的站位如图：1号位组织后卫、2号位得分后卫、3号位小前锋、4号位大前锋、5号位中锋。1号位组织后卫球场上拿球机会最多的人，在场内调动队友，起着领导作用。要把球从后场安全地带到前场，并且需要牺牲自己的得分机会。

大前锋（PF），大前锋（Power forward）在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他，但是要投篮、得分，他却经常是最后一个。所以说，大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。中锋。

网友分享：对于得分后卫，进攻时最常见的位置是底角三分线外，这是基本站位，但随着场上情况变化，也可以做一些跑动，找到空位，原则上是不要与队友位置相重合，也不要总是呆在内线，因为那是大个子球员盘踞的地方。2。再说防守：防守。

篮球防守的站位，篮球防守的站位位置图第3张

站位联防，对于应用范围的不同，又分为“2-1-2”、“3-2”、“2-3”、“1-2-2”等常规站位法，甚至在去年美国大学生篮球总决赛中还使用过比较少见的“2-2-1”联防，都是根据对方的攻击优势和自己的人员配置类型而。