篮球高个子发球教案，高中篮球提高教案15篇

篮球高低运球教案

（1)讲解并示范动作要点：一块布能包住石头，一张同样大小的木板却做不到。篮球就像那颗石头，而我们的手要像一张木板还是一块布呢？！要点：跟踪：球高手高，球低手低，用按压的方式运球。高度：高不过肩，低及膝盖。

1、打篮球，高个子运球怎么练

打篮球，高个子运球方法如下：第一，躯干环球。简单的说就是双腿微曲，原地左右手配合将球于腰间做顺时针逆时针环绕，速度越快越好。第二，双腿环球。将球放在两腿间成8字盘旋，这个动作的关键在于脸面朝前，同时眼睛不要。

2、幼儿篮球教案

幼儿篮球教案 篇1 活动目标 通过幼儿对篮球的应用创新，教师及伙伴的肯定等方式，使幼儿体验成功的乐趣，激发自主探索精神。 通过创新玩法及合作游戏，培养幼儿勇于挑战自我，不断提升自我，及团队合作精神。 通过与小篮球有关的一。

3、急需一份篮球运球教案

网友分享：应该用手指，手腕运球，而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松，用向下挤压动作拍球，而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球，熟练后可以一边运球一边走动。

4、小班的篮球体育游戏教案

小班的篮球体育游戏教案 篇1 活动目标： 通过学习拍球的基本方法，感受拍球比赛的快乐。 学会通过体育活动调控自己的情绪，培养自信、自强的心理。 帮助学生树立安全意识，养成守纪律、听指挥和活泼有序活动的良好品质与习惯。 活。

5、大班健康趣味的篮球教案

可以先发球给小朋友，让他们按照自己的想法去玩球，看他们能否控制好篮球，但是不能占用太多时间，并要控制好秩序。师：小朋友们，篮球到处乱跑太顽皮了，根本不听我们的指挥，如果让顽皮的篮球听我们的指挥，那就跟老师一起。

6、请高手 篮球准备运动教案，怎么写

网友分享：回答：先备能力：基本体能、篮球专项体能、技能与技战术 本课程横向统合及纵向衔接之实施情形。 (1)横向统合：运动训练学、篮球研究法 (2)纵向衔接：运动生理学、运动生物力学、心理学、肌力强化理论与实务及篮球教案撰。

7、体育课教案

认知目标：了解正面上手发球的动作要领。 技能目标：在熟悉球性的基础上，初步掌握上手发球技术，在研究性学习中明确上手发球的击球部位，提高分析问题、解决问题的能力。 情感目标：培养学生积极主动的学习习惯，不骄不躁、坚持不懈的。

8、打篮球矮个子怎么打高个子

矮个子进攻第一要练好投篮。如果你练好了投篮，在外线的时候，防守队员离你远你就可以出手投篮；如果他靠你近，那你就可以突破，个子矮的优势是速度快。如果你能练好跳投就更好了。防守端，你的脚步移动快，重心低。可以。

9、个子高的人打篮球应该重点训练什么

网友分享：首先，保证速度。速度这是个高的普遍的劣势，所以加强速度训练 其次，练脚步，这在突破，单打中最需要的能力。姚明个子高脚步好，这就是连出来的。最后，练力量，个高一般情况下，会去打内线，所以要保证力量。当然，投篮。