精彩的排球防守动作有哪些，排球的击球动作

排球的防守方法有哪些

接传、垫球根据运用的时机、条件及处理球性能的差异，防守方法有如下几种：（1）当对方一传将球垫飞，接应队员将球调整在中后场附近，第三次无法组织强有力进攻可以采取五人或四人的接发球防守方法防守这种处理球，后排插上。

1、排球的接发球防守战术有哪些

二号位单人拦网：三号位队员撤下防心，四号位队员防小斜线，五号位队员防大斜线，六号位队员防中线及打手出界球，一号位队员防直线。3。双人拦网时的防守阵形。主要采用“边跟进”防守阵形（也被称为“马蹄形”或“5号。

2、排球运动的基本防守战术有哪些

接扣球的防守战术是前排拦网与后排防守的整体配合，根据对方进攻情况、本队队员特长、防守后的反攻打法，一般可分为不拦网、双人拦网和3人拦网的防守阵形。 1。不拦网的防守阵形 在对方进攻较弱，没有必要进行拦网时，可以采用不拦网的防守阵。

3、排球的接拦回球防守方法有哪些

2。接拦回球进攻：根据被拦回球的情况，如能将球垫到位，可组织各种插上快攻战术；如一传无法将球垫到位，可组织调整进攻或将球处理过网。3。掌握接拦回球进攻的练习方法：（1）前排扣球，接对方抛过网的各种球。（2）。

4、排球的防守动作由哪些组成

扣球：起跳后，先挺胸抬头展腹，手臂屈肘向后上方抬起，身体成反弓形。利用收腹、转体收胸动作发力，带动前臂上甩击球，挥动要有提肩抬肘动作，前臂成弧形快速向前上方抽甩，在肩上方最高点击球。手触球时，用全掌包住球。

5、排球运动的基本防守战术有哪些

根据扣球人的不同选择防守阵形。边跟进，拿4号位扣球做比较，两个人拦网，二传位置跟到3米线左右，防轻打和吊球，本方4号位人下撤到3米线左右防小斜线球，5号位人依次往下，注意一般斜线和大角球，6号位在前排拦网两人。

6、排球运动的基本防守战术有哪些

五、防守战术 排球的防守战术是组织进攻或反攻或反攻战术的基础，没有严密的防守，进攻就无从组织。而一切防守战术都应从积极为进攻和反攻创造条件的角度进行设计和考虑。 (一)接发球的防守战术 当对方发球时，本方处于防守地位，也是组织。

7、排球战术的防守战术

后交叉战术和前交叉一样，需要攻击队员，掩护队员和2传手之间的配合相当默契，节奏要有统一，跑动线路要有规则。但是后 交叉战术的使用，能充分调动2，3号位的进攻变化，使对手难以防范，在实战中，是相当常用的。中国女排对后交叉战术的使用是。

8、打排球的标准姿势和动作

排球的准备姿势和移动 排球的准备姿势根据身体重心的高低，可以分为半蹲准备姿势、稍蹲准备姿势以及深蹲准备姿势。半蹲准备姿势，就是两脚分开与肩膀同宽，一脚稍微在前，两脚略微内扣，脚跟抬起，膝关节弯曲，上体保持前倾。

9、排球的挡球技术方法有哪些

挡球主要用于防守，接高于肩的球。运用挡球，可以扩大控制范围。挡球可分为：双手挡球、单手挡球。其挡球动作技术方法如下：（1）双手挡球手型和方法：抱拳式：两肘弯曲，一手半握拳，另一手外抱，两掌外侧朝前。并掌。