篮球预防近视是真的吗，近视眼能打篮球吗

球类运动对眼睛的好处

如果打好了这两种球，会让近视发生的概率大大降低。当然，并不仅仅只有这两种球类运动能够预防近视，包括篮球、排球、网球等多项运动都能达到预防近视的效果。注意：在打球的`时候最好是不要戴眼镜。不戴眼镜的球类运动对近。

1、球类运动是如何预防近视的

在羽毛球运动中需要对球的运动一直保持精神高度集中。在运动的过程中，由于不同来球在球速、旋转程度、高低、路线等都有所不同。由于乒乓球体积小、速度快、旋转变化多，这就要求双眼必须始终盯住来球，随着球的往返移动。

2、玩篮球可不可以预防近视

网友分享：如果不近视的话，打篮球这种户外运动确实对预防近视有点效果 。

3、为什么做球类运动能预防近视

研究表明，在一些视野开阔的大球类（足球、篮球）运动中，睫状肌处于完全放松的状态，这对缓解眼部肌肉的疲劳有着不可替代的作用。其他的球类运动：乒乓球、羽毛球等也对预防近视有很好的效果。

4、打篮球能让渐渐下降的视力恢复吗

然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上->外上->外下->内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。

5、户外活动真的可以预防近视吗？有作用吗

网友分享：篮球、网球等球类活动也都有类似效果。即便不做任何运动，在户外静坐，也能有预防近视的效果。那么，已经近视了的孩子，能通过户外活动延缓近视吗？目前的研究表明，足量的户外活动，对于控制近视进展无明显作用。现有的研究结论。

6、想要 预防近视做户 外活动可以吗

网友分享：足球、篮球等都能帮助眼睛放松。2。医师建议：其实，任何户外运动都是可以的，因为最主要就是要到户外，最好是白天有太阳的时候，阳光能够刺激我们分泌一种叫多巴胺的激素，能够帮助预防近视，所以多去户外眼睛就可以放松。

7、打乒乓球可以预防儿童近视，除此之外还有哪些运动有助于儿童成长

总而言之，除了乒乓球以外，羽毛球之类的类似球类运动都可以对预防近视起到很好的效果，篮球，足球，羽毛球等，也可以起到效果，所以家长应该督促带着孩子多多进行球类运动，从而避免过多使用电子产品接上孩子看电视，用电脑的。

8、孩子视力开始下降，不要着急，这几种运动可以帮助恢复过来

有研究者对练习乒乓球的孩子做了3年跟踪研究，发现长期的定时练习乒乓球能预防近视，并且能改善视力。下面这个图显示出3年儿童视力的改善情况。羽毛球 羽毛球和乒乓球对眼睛的锻炼是类似的，都需要眼睛盯着球的运动，随着球的。

9、夜场网球、室内乒乓球，其中哪种措施对预防近

打乒乓球预防近视。多变的乒乓球，这就使眼球内部不断进行运动，使眼内血液循环增强，眼神经肌提高，因而能使眼睛的疲劳消除或减轻，起到预防近视的作用。打乒乓球是它是一远一近，眼球需要不断追踪这个球体，这样就能锻炼。